3kg

のダンベルを使って

最近、筋トレしています笑

多分似合っていないです。


2ヶ月前くらいに
バドミントンを再開して、
ガチでやっていた時は打てていたスマッシュが
打てなくなっているもどかしさで
とりあえず筋トレ始めました😺🎶

さらには試合の合間の休憩も腹筋して

追い込みます😺☆笑

結構頑張っている最中ですが

いつまで続いているかはきかないでください