おはようございます
タイトルを見て見に来てくださった方、
''Roxtherapyの体操で−8kg減''
ってどんな方法なの
と思いますよね
まずはこちらをご覧下さい
こちらは私の母で、一昨年の夏頃の写真です
そして2枚目がこちら
こちらは去年の春頃の写真です
見るからに全体的に引き締まって、痩せていると思います
これほど見た目を綺麗に絞るのって、食事だけや筋トレだけなどのダイエットでは中々難しいですよね
いきなりですが、
私の母は41歳で妹を出産しました
産後のダイエットなんて特に難しいし
とくに40代で出産、ダイエットは痩せずらいと耳にします。
その中で、私の母はRoxtherapyの体操で−8kg減を
実現させました
Roxtherapyでは、
まず
後ろ身からスッキリ整っていきます
その後に、痩せずらい二の腕や脚、最後にお腹周りが綺麗に引き締まっていきます
体操を毎日頑張っている母を間近で見てきた私も、
今より更に綺麗になりたい
と言う気持ちが芽生え
Roxtherapyの体操を高一の頃から
定期的に行っています
現在は来月高校の卒業式があるので、毎日欠かさずに体操を行っています
やっぱり、体操を毎日やるのとやらないのでは身体の引き締まり加減が全く違うので、本当にやる気になります
しかも何が凄いのかって、身体が一瞬で変化する事なんですね
毎日目に見てえて背中がスッキリして来たな
とか、
脚の隙間が出来た！ひろくなった！！
とか、
もう変化しまくりなので、楽しくて仕方ないです
こちらはこの前お友達が撮ってくれた写真です
自分の中では以前より背中全体がスッキリしたな〜
と嬉しくなりました
次回はもっと詳しく体操について
お話させて頂きます！
それでは
