専業主婦のYです✨
私は豊かさをアップしていくために、毎日様々な実験をしています♡
このブログでは、学んだことや実践結果をアップしていきますね＾＾
モヤモヤする原因は大体コレ
ビジネスでも恋愛でも人間関係でもとにかく忘れちゃいけないこと
それは
"事実"と"感情"を分けること✨✨
事実は一つだけど、
それに対する感情は人それぞれ💖
例えば「○○ちゃんはいつも楽しそうで良いよね」と言われたとして
「だよね♡毎日楽しい♡」と思う人もいれば
「能天気だよねって馬鹿にされてるのかな」って落ち込む人もいる
後者の場合、
"ただの事実に勝手に感情を乗せてるだけ"
そこに思い込みがあるのです
能天気な人は価値が低いって思ってるとかね♪
感情が動いた時は
思い込みを発見するチャンス
もやっとしたら
「よっしゃ！思い込み外すチャンス来たー！！！！」と思って
「なぜ今、私は感情が動いたのだろう？」
と考えてみよう