福島県に住んでる32歳のものです。
持病が悪化してしまい、今は実家で療養生活を送ってます🏠
前向きに生きてくつもりです☺️
趣味は海釣り、ヨガ、筋トレ、hiit、映画鑑賞、読書です♪
筋トレは23歳頃から続けてます😊
最初は美木良介さんのロングブレスダイエットから運動を始め、運動の重要性に改めて気付き色々なトレーニングしてきました😌
今はhiitというトレーニングと自重トレーニングメインにやってます☺️☀️
運動は人生を変えると思ってます😌
文章能力が皆無なんで勉強してこうかなっとか思ってます☺️
今年はいい年にしたいっ
とにかく行動していきます^ ^
よろしくお願いします🤲