今までに、いわゆる「ぎっくり腰」になった回数は
ほんとうに数知れず・・・なのですが
程度で いうと
「ちょっとヤバイ」
「かなりヤバイ」
「誰か助けて～」
的なレベルで語れるのかどうかわかりませんが
ある程度、差はあります。
でもだいたいが、３日間はトイレに起きるのがやっと。
できればトイレもベッド上でするのが
いいのですが自宅なのでそれはむりな話。
なので痛いのを必死にガマンして起きることに
なります。
そんな状態になった時、治療院にはどのくらいの
頻度で通うのがいいのでしょうか。
練馬区桜台3丁目で開業する鍼灸院のホームページには
「激しい痛みの時は、可能であれば週３回は」
と書いてありました。
病院に行けるくらい動ければ・・・の話ですよね。
救急車を呼ぶ人もいるようですが
自分の経験からいうと、動けない時は無理に動かないほうが
いいと思います（かえって悪化する気がします）。
どんな治療がいいのか、もう少しHPを読んでみます。