客観視の大切さを知る

このブログに症状を書き出し、第三者的な目線で自分を見ることができたおかげか

（自分のやっていることが如何に無意味であるかを再認識）

今朝は確認行為が少なく思えた

火の元や戸締りは何度も見てしまったけど、玄関のカギは一度で済んだ

いつもより3分も早く駅に着いた

自分を見つめ直すって大切だ