**機能性胃腸症と日常blog**

アメンバー限定記事人生てうまくいかない。

大好きな公園が閉園に。

近くにある大好きな公園がコロナの影響で閉園になりました季節によって色んな花が咲き、GWなんかは観光客が多く訪れるので仕方ないですね。けど市民だけは入れるようにしてほしいくらい←年間パス買ってほぼ毎日のように散歩にし行ってたので、どこか新しい散歩できる場所を探さなくては！最近は毎日三千歩は歩くようにしてます。（少ないw）今日はこんな感じのとこを散歩してみました引っ越しも全て完了し、市役所に行き色々手続きしてきました～またお金ためて、体力もついたら街で一人暮らしをしたいですね！できれば結婚して街に出たいですが彼氏とも遠距離になってしまったし、コロナの影響で次いつ会えるか分からないです。車の運転もひとりでできるようになったので、色々ドライブにも行きたいです♪アルバイトを5月くらいからはじめたいとおもっていたけど、コロナが落ち着くまではもう少しっくりしようかな～と。近くでクラスター発生したし、80代の祖母が同居しているので、今働きに出るのはいろいろ不安なので。。父母は自営業なのでしばらくは手伝いをしようかと。一番最近のネイル一回ネイルしたらもうやめられない(笑)ネイルOKな仕事ないかなけどしばらくはネイルも自粛。ちなみに目尻のボトックス１ヶ月経ったけどまだまだ効果持続してます。右目だけ涙袋まだもどってません。(笑)

漢方内科と美容クリニック

今日は漢方内科でした。あまり効いていないというか、症状も現状維持で喉の圧迫感とか上腹部の違和感はずっとあると伝えましたが、煎じ薬の処方はほぼ前回と同じで、これで様子見てと言われました「コロナの影響でストレス感じてるのかな？」とか言われたけど、「この症状はずーーっと前からなんで、コロナ関係ないです」って言っときました。何もかもをコロナのせいにしないでくれー。漢方も続けるか悩むなあ。。。不味いし、もし辞めても症状変わらないなら、飲まないでも一緒だしなあ。お金もかかるしって思ったり。薬局は、前回ぐちぐち説教されたから行きたくないって伝えたら、先生に謝られました笑悪気があっていったんじゃないと思うんだけどね。。って。それは分かるけどね。もうひとつ薬局があるとのことで、そちらにしました。機能性になった初期の頃通っていた漢方内科の近くの薬局！！ここではこういう明細を出してもらえるんだけど、全部の生薬に、胃、腹　食欲不振、胸のつのどれかが書いてある。笑こんなに飲んでるのになぜ、スッキリしないの～？？なんか疲れてきたしばらくは美容クリニックで施術は受けられないので、高濃度ビタミンCの化粧水を購入してきましたクリニック専用の化粧水だから防腐剤とかアルコールとか無駄なものが入ってなくて、これ使い出して肌の調子も良い感じなんです前のダーマペン4だけど、数日後に白ニキビができて肌が敏感になった感じだったけど、それは好転反応みたいです今ダーマペン4を受けて2週間ほどたったけど、白ニキビは治ったし、キメが整ってて、肌の調子は良いです続けたら毛穴とかシワも目立たなくなりそう鼻根にボックスもまた打ってもらいました。ここにシワができない人がほんと羨ましい。

また歯がかけた(　；∀；)

先日歯のクリーニングに行きました。今歯根の治療している歯医者はなかなか予約が取れないので、クリーニングは別の歯医者でやってもらっているのですが・・・その日の夜、下前歯の先端がザラザラするな～って舌で触って思ってて鏡を見ると、、、前歯欠けてた前歯は虫歯にもなってないし、治療もしたことないにも関わらず、クリーニングの衝撃でかけたのか？？健康な歯がそんなことでかけるなんて、私の歯って栄養がいってないんじゃないか、、、とにかくもう本当にショックそして次の日、さらに保険外でつくっていた白い詰め物と自分の歯が一緒にかけましたもう歯のクリーニングの衝撃で、脆くなってた歯がかけたとした思えないんだけどやっと歯根の治療が終わりそうなのに、またさらに治療しなきゃいけない歯がふえました私は歯に一生苦しめられる人生なんだなってつくづく思ったなんかもう、特に数年前から一年中歯医者行ってるよ(　；∀；)コロナで歯医者も行くの躊躇するけど、自分が行かないと治らないし放置はできないので行くけどさほんと歯の人生だけでもイチからやり直したいです最後に近所の公園の夜桜載せときます

栄養療法

先日栄養療法をしてくれる内科へ行きました。この時期病院はあまり行きたくないのですが持病持ってたら必要な薬もあるしね。２ヶ月ぶりに血液検査もしてもらいましたー。いつもNOWのフェロケル36mgを飲んでるんだけど、切らしてて2週間DHCのヘム鉄を飲んでいたらやっぱりフェリチン下がってました先生はいつも、キレート鉄はアミノ酸の吸収経路から吸収するから、体がアミノ酸と間違えてどんどん吸収してしまう。だから本当の数値か分からないし、キレート鉄をフェリチンの検査もしないで飲み続けるのは危険だとおっしゃってます。実際今までみた患者さんでフェリチンが700とかになって、やめてもなかなか下がらない人がいたんだとか。。今の所はフェロケルを買ってしまってて家にまだあるからそれでやっていくつもりだけど、症状がスッキリしないなら病院で売ってるヘム鉄に変えてみても良いかもとは言われました。食道のつまり感などは鉄不足の症状でもあるみたいなので亜鉛の数値がずっと低かったけど、プロマックを出してもらっていたのと、最近は牡蠣をたくさん食べていたからか？ようやく普通の数値に戻りました11月の時点では自覚はなかったけど、味覚障害がおこるレベルと言われていました。。他は同年代の中でも立派な数値！っていつも褒められます笑けど食道がスッキリしないんだよねー。けど栄養療法する前に比べたらかなりましにはなりましたよまあ抗うつ剤と漢方のお陰でもあるかもだけど(笑)最近マイプロテインで買ったもの↓左　コラーゲンプロテイン中　亜鉛＆マグネシウム右　ホエイプロテイン　ピーチティ味コラーゲンプロテインって珍しいな～って思って購入。味はチョコ。プロテインどっちも甘すぎ(笑)飲めないほどではないけど、ちょっとキツイ(笑)ピーチティー味はハイチュウのピーチ味みたい。前買ってたミルクティ味が一番美味しい。あと、ビーレジェンドのくまモンのみかん味も美味しかったなんかサプリメントにプロテインに薬に漢方に飲むヨーグルトに色々飲み過ぎてて、飲むのが嫌になってくることがあります。(笑)個人的には漢方を一番に辞めたいです。。理由は煮出すのが面倒だし、個人的に効果があるのかよく分からなくて、味も不味いからです。←煎じ薬にして少しは効果あるのかな？って感じだけど。。。なんか、全部をいつまで飲み続けるのか、、って考えたら気が遠くなります。。

アメンバー限定記事癒されるよきれいなものたち。

漢方内科　煎じ薬

胃～食道にかけての圧迫感、違和感が地味に毎日続いててほんと煩わしいです先日漢方内科だったんだけど、症状がスッキリしないって訴えたら煎じ薬に変更することになりました。煎じ薬って機能性になった初期の頃他のクリニックで出してもらったことがあって、症状がよくなるどころか悪化したからあんまり良い思い出がなくてwそれは処方の問題って今の先生に言われた。笑あとめんどくさくて今までも煎じ薬にしてみない？っていわれてたけど、なかなか踏み切れなかった←効くかは分からないけど、漢方の先生はこれで絶対よくなる！って言ってくれてるからもうこれを頼みの綱にするしかない煎じ薬にしたのをきっかけに煎じ薬専門の薬局に薬を取りに行ったのですが、、、そこの薬剤師のｼﾞｼﾞｲがすごーーく上から目線でほんとにイライラしたこちらの話もまともに聞いてないのに、問診票をみて心療内科にかかっていることが分かると、あなたの症状はだいたい想像できるわ。今はストレスなくてもそのときのストレスの残りがあって、なんとか障害？よくしらないけどそれの軽症ばんでしょ。そんなもん海外に半年でも行けばすぐ忘れて良くなるよ。まあ帰ってきたら元に戻るかもだけど。まあそもそも精神科の薬を飲んでも対処療法でしかなくて、飲まなくなったらすぐ元に戻るんだから。、、、、とその後も精神の薬はどーだあーだと上から目線でうるさくて、私は、大丈夫です大丈夫ですと真顔で連呼し早く話が終わるのを待ちました。こちらの事情も全く知らないのに頭が固い年寄りの決めつけにすごーくイライラしたっ煎じ薬続けるならまたこの薬局に行かないと行けないのが嫌だわ。

今更だけどFDに効きそうなものとか。

すごーく今更だけど、FDに効きそうなヤクルトの製品を見つけました。飲んだことある人いますか？こんな記事があったけど、よく見たら5年前、、、近所のスーパーにあったから買ってみた！しばらく続けてみよう相変わらず胃の気持ち悪さと喉のつまり感は続いてます多分頑固なFDには効きそうにないかな。笑ブロ友さんが紹介していたタンパク質多めのヨーグルトも買ってみましたプレーンも普通に美味しかったけど、イチゴの方が食べやすかった今歯の根っこの治療中なんだけど、歯が痛いイブとかロキソニンを飲んでもあまり効いてない過去他の歯医者で根っこの治療をしたとき、ひどい目にあってるから、この痛みがおさまるか心配そういえば先日、某S川クリニックでコリピタ注射ってのを受けてきました。私は側湾症の影響もあって、背中の左側の凝りがひどくて、いつもゴリゴリして痛いし張ってしんどんですボトックスがいいかなって思ってたけど、背中にボトックス打ったら呼吸にも影響するって言われてコリピタ注射をおすすめされました。成長因子が入ってるらしくて。もう凝りがおさまるならなんでもいいやーって思って打ってもらいました！w今それがかなり効いてるみたいで、背中めっちゃ楽になりましたマッサージ受けても改善しなかったゴリゴリがなくなった！！肩こりに悩んでる人とかにはおすすめです（けど効果は１ヶ月くらいらしいです）今日はいつも行ってる美容クリニックで目尻のボトックス打ってもらいました眉間のボトックスがかなり良い感じだったからボトックス気に入りましたここの女医さんとか看護士さんもほんときれいで憧れます。だけど顔も筋肉だから自分で顔の筋肉を鍛えてたるみを予防しようと思って最近顔の筋トレしてます笑健康はダメならせめて顔だけはキレイでいたいです

漢方内科など

先日は漢方内科でしたー今は3週間ごとに行ってます。生理中の不調が気になると伝えると、漢方がひとつ追加になりました。温経湯というもの。生理中の不調や肌の乾燥に効果があるみたい。今回の処方はこれ。病院で体重を計ったら42キロでした。確か初診時は去年の秋だったんだけど、40キロくらいだったから2キロ増えました。先生にもおめでとう！と言われましたリフレックスは相変わらず一錠飲んでるけど、私はもともと昔から体重が増えないタイプなので、なかなか体調の増加につながりません。喉や食道の違和感もましにはなってきたけど相変わらず毎日あり、食欲がない日も普通にありますタンパク質とったり、フェリチンもともと25だったのが、今は100以上あるのになかなか不調ってよくならないもんですね。なんか、もうこの喉のつっかえがすっきりなくなる方法ってないのかなあ～。たまーに体がほんとにいやになって生きるのがしんどくなります。

最近

３月になりましたー。最近はなんとか気分を持ち直して、心を無にして頑張ってます少しでも気分あげたくて、数年ぶりにジェルネイルしてきましたー仕事はじめたらできなくなるかもだから、今のうちにこのELIXIRのミストおすすめです先日友達とお好み焼き屋さんに行きました。そこのお好み焼き屋さんの店主のおばさんが手相が見れることで有名で、飲食した人は手相をみてもらえるというサービスがあり数年前に行ったことがあるのですが、久々に行ってみました。そしたら、私は自分のこと何もいってなかったのですが、わーこれは浮き沈みが激しいね～。薬のんでる？うつ病の薬飲んでるでしょ！って他の客もいるのに馬鹿デカい声で言われましたwwwデリカシーがない(笑)てか手相で分かるんだ(笑)それについてのアドバイスが、外にでて楽しいことをすること～とか誰でもいえるようなアドバイスをもらい、まあ、がんばって！と言われましたwww彼とはうまくいってるようで背中合わせになってるから～思いやりが大事！とか言われて、なんかもやもやしました。笑けど手相をみただけで彼氏がいることがわかったり、病気を当てられたりして確かにすごかったけど。なぜか友達は当たってませんでした先日JRに乗ったのですが、また医務室にお世話になりました今回も生理中で急に気分がわるくなり、脳貧血が起こりそうになり彼氏と一緒にいたんだけど、私のせいで予定がくるったのに、休んでるときも暇つぶしにクイズ出してくれたり、電車に乗って帰れそうになかったらレンタカー借りてくるからとか言ってくれてとても優しくて感動しました栄養療法やりはじめてから、いままでなかった生理中の不調がでてきてるなぜなんだろう駅員さんにコロナだと思われました。その日は牡蠣小屋にいったんだけど、宮島方面もコロナの影響で人全然いなかった土曜日なのに平日なみの少なさ。牡蠣美味しかったです今月末にライブに行く予定があるんだけど、どうなるんだろう(>_<)屋内だし、中止になりそうな感じがします。

アメンバー限定記事なんでこんなことになってしまったのだろう

アメンバー限定記事はあ、、、(;´д｀)

朝起きたら・・・肌が

朝起きたら、いつもは砂漠な頬がモチモチしてました(*´ω`*)昨日プラセンタ注射と紫雲膏をふたつ同時にやったから、どっちの効果がか分からないけど、おそらく、紫雲膏がとても効いたと思われますこれ、調べたら、ヒアルロン酸の数倍の保湿力があるとのことあと、肌の新陳代謝をよくしてくれるらしく、シミ、ソバカスが薄くなった人もいるらしい！！今までなに使っても乾燥しまくってた頬。皮膚科でヒルドイドを出してもらったり、乾燥してヒリヒリ痒くてステロイドを出してもらってたりした時あったが、これ一回寝る前に使っただけでかなり良くなっててビックリー！！顔プラセンタ注射を打とうかと思ってたけど、もう少しこれで様子みてみよう♪昨日は肩のところにプラセンタ注射打ちました。今日はリゼクリニックで脱毛してきました。やっと回数半分終わったー！vio痛すぎ

漢方内科・なんかしんどい(;´д｀)

今日は漢方内科に行ってきました今まで漢方を３種類出してもらっていたけど、飲むのがしんどいから２種類に減らしてもらいました　香蘇散は引き続きで、新しく紫朴湯。紫朴湯は、今まで飲んでいた四逆散と半夏厚朴湯をふたつ会わせたような効果があるっていわれました。３つ飲むよりかは効果が落ちるけど。って。漢方内科でプラセンタ注射とビタミン注射も打ってもらいました。顔の乾燥が酷くて。プラセンタ注射はこれから妊娠する可能性がある人にはおすすめしてないっていわれたけど、すでに数年前に打ったことるといったら、じゃあいっかとなりました(笑)あと、乾燥に効くという漢方の軟膏を出してもらいました。豚の油？とかが入っていて保湿力がかなり高いとのこと。漢方の軟膏は初めて～！赤いから布団につかないように注意してって言われましたで、これ手につけてみたんだけどクサイ！！顔につけて臭いに耐えられるかが心配。笑Tゾーンは脂でベタベタになるのに、目の下～頬は砂漠のようで、困った肌なんです。そして目の下の小じわが気になるしインナードライなのかな体調はまあまあです。毎日気持ち悪さの波はあるけど、すごい悪いわけでもなく。ただ、気分がしんどーーいなんか、将来が不安すぎていろいろ考えてたらしんどくなってきた彼氏とも付き合ったものの、やっぱり金銭面が不安で私がこんなにお金かかる奴ってこと知ったらどうなるんだろとか考えてしまう。けど言わなきゃいけないそれならやっぱりもっと収入がいいひとがいいんじゃないかとか考えてしまうもう自分のことしか考えてない自分も嫌になる。今から確定申告と医療費控除もしないといけないし、市役所に手続きにも行かないといけないし、もう誰か代わりにやってくれーってかんじです医療費一昨年は40万だった／(^o^)＼去年はそこまでいってないと思うけど、計算するのがこわいです

田舎に帰った。彼氏とのこと。

のろけです。←彼氏と付き合う前に、ふたりの彼でとても悩んでたけど、今の彼氏と付き合ってほんとに良かったです(*´ω`*)本当に優しくて、こんなに良い人いるんだって思えるし、話してて楽しいくて、どんなくだらない話でも聞いてくれるし、告白されたときは生理的にどうかなって思ってたけど、結果大好きになりました。(笑)彼氏は新しく仕事はじめたばっかりで、収入もまだ安定してるとは言い難いし、車も今から買うっていってるくらいなんだけど、仕事も頑張ってて、私を養うためにがんばる。一緒に幸せになりたいって言ってくれて、私も彼の支えになれたらいいなって思います。私は実家の田舎に帰ってしばらくゆっくりすることにしました。仕事のことももうしばらくは考えない焦ってもいいことないし。するとしても週3.4のバイトからはじめます。やっぱり実家にいると不思議なことに体調も安定するんだよね～。やっぱり心から落ち着ける環境って本当に大事なんだなって実感。まだ甘えられる環境があるんだから、とことん甘えようと思います。最近は車の運転もはじめて、脱ペーパードライバーしました何年も乗ってなかったけど乗ったら意外と乗れた。田舎だから車ないとどこにも行けないから、車の運転が出来たことは一歩前進昨日はお母さんとカフェに行ってきました。美味しかった

アメンバー限定記事美容院、占いの話～ボトックス効果

ボトックス

私は昔から自分の顔や美容にコンプレックスやこだわりがあって、今まで何回もプチ整形などを繰り返してます。正直もともと不細工な方ではなかったけど、もう病的な感じでコンプレックスを持ってて。笑多分、今まで稼いだお金を特に何に使っていたかというと、顔、美容、健康、医療だと思う。笑今日は初めてボトックスを打ってきました。最近眉間横しわが気になって。芸能人とか眉間にシワなくてつるんとしていて羨ましい。皆ボトックス打ってるんだろうな～。友達とかでも、眉間にシワがない子結構いるけど、本当に羨ましい！初めて行ったクリニックだったけど、女医さんがすごく話しやすくて色々相談ものってくれて、良かったです効果が二週間くらいであらわれるみたいなので楽しみ！ここ2年くらい体調のことで忘れていたけど最近はまた美容熱が再発して。笑闘病してる間に、シワとシミが増えてることに気づいて、今かなり焦ってる医療脱毛も契約したまま病気になって、ずっと通ってなかったから、最近また通い始めました。やっぱりきれいになるって楽しい最近はエステの初回荒らしをして楽しんでます。笑来月から田舎の実家に帰ることになったから、お金を貯めて美容に使いたいです←彼氏は私がこんなに顔や美容にお金を使ってるとは思ってないと思うし、言ったらどうなるんだろうって感じです。けどもし結婚するなら言わなきゃいけないのかな。。

彼氏ができました

結局たくさん悩みましたが、前々から付き合ってほしいって言われていた方とお付き合いする事にしました。婚活アプリで知り合った方も魅力的だったけどやっぱり素の自分を受け入れてくれて落ち着ける人がいいと思いお断りしました結婚を考えるならやっぱりお金も大事だけど、どんな状態の自分も大事にしてくれる人、落ち着ける人が一番だなあって自分の中で思いました。今の彼はめちゃくちゃ優しくて、なんでも否定せずに聞いてくれます。7歳年上で少し年の差は気になるけど、こんなに良い人いないんじゃないかなってくらい良い人ですだけど付き合ってみないと結婚までいくかは分かりません。もしこの方と結婚できなければ結婚相談所で婚活をちゃんとしようと思っています。

アメンバー限定記事イライラしんどい(;´д｀)

アメンバー限定記事婚活のはなし