強迫性障害克服をめざす蝸牛のブログ

強迫性障害克服をめざす蝸牛のブログ

色々あって強迫性障害になってしまったアラサーママです\(^o^)/
一進数退を繰り返して、なんとかアメブロに辿りつきましたよ〜
超未熟児で産まれた娘との思い出やら日々の事も残したい\(^o^)/気まぐれ更新

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苛々する。何から何までいらつく。
なんの罰ゲームだよって思う。強迫性障害が辛い。苦しい。なんでこんなことになったんだ?断薬症状で具合悪いのにPMSで強迫観念が次々沸いて、その観念の一つ一つ結局確認してさらに不安になってどつぼにはまって、あーなんで見ちゃったんだろういじったんだろうって後悔して、当初の不安なんて比べものにならないくらいパンパンに膨らんで、肩も首もガチガチで寝れなくて、朝方ようやく眠くなっても子供が起きたら寝てられないし、げんなり…
片ずけても片ずけても次々出してきては散らかす娘に私の体がついていかないよ。仕方ないし平気だけど最近は疲れて部屋が荒んできたよ。やらなきゃいけない事を優先すると他の事がおろそかになって、余裕がない。そもそもやらなきゃいけない事って本当に必要な事?今おもえばただの強迫行為だったり、ここ何日かそんな事ばっかりに神経をすり減らしてる。あぁ、、気が滅入る。そんな毎日にやらなきゃいけない事やってあげたい事やりたい事がぐちゃぐちゃに混ざって何がなんだかもう。
夢の中まで強迫観念で溢れてる。考えすぎて髪の毛が指ですくたびごっそり抜けるの。もう疲れる
あぁ、、楽したい。何も考えずにただ眠りたい。
旦那の事巻き込んでしまう。生理中は特に質問強迫がひどくなる。そんな私に旦那がうんざりするのは分かるけど、全然良くなってないとか旦那の言葉がいちいち傷つく。知らねーとか嫌な顔されたり強く声荒げられたりすると、誰のせいで発症したと思ってんだよ、娘の障害の事で義実家でさんざん嫌な思いして誰も助けてくれなくて帰る度泣いて悩んで悩んで、言われた言葉や場面が頭から離れなくて嫌なのに忘れたいのに何度も何度も繰り返して思い出して泣く事繰り返していたら、強迫性障害になってた。お前にこの苦しみが分かるのか?って怒りがこみ上げてくる。何もしてくれなかったくせに、、。そうなると最後はいつも義両親の事や義兄嫁の事思い出して、旦那に一言言わずにはいられない。
娘抱いてもらわなくて結構っす
娘の記念樹が仏壇に刺さってる木だって?
冗談はその存在だけにしろよ義兄嫁
やられた事絶対忘れない!いや忘れたいんだけど。反面教師にもならん。まずそんな事しようとも思わないから。縁もきったし時間も経って普段は思い出す事もなくなってきたけど旦那の嫌な部分みるとなんかそこまで遡ってしまう。
大っ嫌い


あーでも少しスッキリしたかも。
絶対幸せになってやる