栄養は肌に出る先月、具合が悪くて お粥おじや生活を半月続けていたしわ寄せが 肌に出ました。 脂気がなくなり、塗ってもシワシワが隠せません。 原因はタンパク質と脂質不足です。 肌ツヤと張りのために 肉食べよう!