妊娠してつわりで苦しんでからずっと、一人で家にこもりきりの毎日。
最近ちょっと体調が戻ってきて、暇を持て余してムシャクシャし始めた。
ちょっと前から近所でマタニティヨガをやっているところを探していたんだけど、ある方面（場所）の教室ばかり探していてなかなか見つかりませんでした。
ふと、別の場所でも探してみよう。案外こっちの方が近いかも！って思ってネット検索したらとっても良さそうな教室を見つけたので、体調も良くなってきたことだし、思い切って行ってみることにしました
久しぶりの電車。あっという間の2駅だけど。
出来たばかりの教室なのか、すごいきれいでした
今日の生徒は3人！
すでにマットも敷かれて用意されていました。
マイマットがなくても全然OK！みたい
マットも意外と重いしね。妊婦はって特に私は？妊婦になってから心配だからあれを持ったりこれを持ったり、なんだかんだと荷物も多くてバッグだけでも重いんだ。
肝心のヨガの内容は、簡単な動き（三角のポーズとか、英雄のポーズとか）、あまり筋力を使わないポーズが中心でした。
でも、こんなにおなかを丸めたり伸ばしたりしても大丈夫なんだ～って思うぐらい、予想以上に動いたかも。
腰痛対策の動きとか、足のむくみや血行を良くするようなマッサージをしたり、腕を上と下から背中で繋いだり、ストレッチ系って感じなのかな。
それでも久々に動いた私には結構な疲労感。
最後に横になっている時には、落ちる寸前の気持ちの良い眠り？で、先生の鐘の音に一瞬びくっってしちゃった。
帰宅してからもだんだん体がだるくなってきていて、これを書いてる今は眠くてだるくて大変。
夫が帰ってくるまでは起きていないと！！
こんな時にライフが不調なんて信じられないっ！
生まれる直前まで通っていていいんだって！！
参加自由なクラスなので、週1回、良い気分転換になりそなので、行かれそうな時は参加したいと思います！！