明日から仕事復帰なのに、今晩は寝付きが悪いです(T_T)
仕方がないので、ストレッチとヨガの勉強しております！
静養中に衰えた筋肉と、硬くなった体を治す為に、お勉強しております！
この前、テレビで偶然見たホットヨガ？
なかなか良さそうです(^_^)
落ち着いたら、教室に通いたいですが、女性の方が多いので、気を使いますね(^_^;)
他の目的で来たと思われるのも悲しいですが、気持ち良さそうですね(^_^;)
予算があれば、ヨガと個人的に、パーソナルトレーニングを受けたいですが、安月給なので、一つに絞って習い始めたいですね(^_^;)
気持ち良く、ストレス解消しながら汗をかくって最高ですね(^_^)
あまり、ヨガに通っている男性がいないですが、興味深々です(^_^)
仕方がないので、ストレッチとヨガの勉強しております！
静養中に衰えた筋肉と、硬くなった体を治す為に、お勉強しております！
この前、テレビで偶然見たホットヨガ？
なかなか良さそうです(^_^)
落ち着いたら、教室に通いたいですが、女性の方が多いので、気を使いますね(^_^;)
他の目的で来たと思われるのも悲しいですが、気持ち良さそうですね(^_^;)
予算があれば、ヨガと個人的に、パーソナルトレーニングを受けたいですが、安月給なので、一つに絞って習い始めたいですね(^_^;)
気持ち良く、ストレス解消しながら汗をかくって最高ですね(^_^)
あまり、ヨガに通っている男性がいないですが、興味深々です(^_^)
明後日から仕事復帰しますm(_ _)m
身体の方も、すっかり元気になりました！
久しぶりの仕事なので、使っていなかった筋肉を使うので、最初はキツいと思いますが、頑張って乗り切ります！
仕事復帰するにあたって、今までの生活習慣や考え方を変えるようにしております。
まず、身体を鍛える事。
身体が資本と、今回の病気で改めて思いました。
次に生活習慣、食生活に気をつけて、肥満で自律神経が乱れないようにします。
そして私生活ですが、友人や同僚とコミュニケーションをとって、ストレスを溜めないようにしないといけないですね。
普段の生活ですが、自分も普通に恋愛して、普通に結婚しているハズでしたが、最後に自分の甲斐が足りなかったせいで、長い独身生活になってしまいました。
一人も、気を使わないのでいいかなと思ってましたが、病気をして初めて、一人暮らしの孤独感を味わいました。
あくまでも自分の考えですが、やはりパートナーは必要ですね。
周りの友人からも、結婚しろと言われております。
前までは、色々と紹介とかもありましたが、自分が頑なに拒否していたので、いざ結婚を考えている今は、紹介もなかなか無いので、地道にお相手探しを頑張ります。
生活パターンを変えて、ストレスに強い体作りを頑張ります。
生まれ育った場所に引っ越しを考えているので、一緒に生活して頂ける方が見つかると良いのですが(^_^;)
また、ブログを通じて、色々な方と交流出来ましたし、色々な考え方や勉強させて頂けるので、仕事復帰しても続いていきますので、お相手して頂けると幸いですm(_ _)m
若干、更新ペースが遅くなりますが、よろしくお願いしますm(_ _)m
また、自分は仕事復帰しますが、まだまだ体調不良で静養中のアメ友さんもいらっしゃるので、心の底からは喜べないですね。
マイペースで静養されて、一日も早く、元の生活に戻れる事を願い応援しておりますm(_ _)m
今後とも、よろしくお願いしますm(_ _)m
身体の方も、すっかり元気になりました！
久しぶりの仕事なので、使っていなかった筋肉を使うので、最初はキツいと思いますが、頑張って乗り切ります！
仕事復帰するにあたって、今までの生活習慣や考え方を変えるようにしております。
まず、身体を鍛える事。
身体が資本と、今回の病気で改めて思いました。
次に生活習慣、食生活に気をつけて、肥満で自律神経が乱れないようにします。
そして私生活ですが、友人や同僚とコミュニケーションをとって、ストレスを溜めないようにしないといけないですね。
普段の生活ですが、自分も普通に恋愛して、普通に結婚しているハズでしたが、最後に自分の甲斐が足りなかったせいで、長い独身生活になってしまいました。
一人も、気を使わないのでいいかなと思ってましたが、病気をして初めて、一人暮らしの孤独感を味わいました。
あくまでも自分の考えですが、やはりパートナーは必要ですね。
周りの友人からも、結婚しろと言われております。
前までは、色々と紹介とかもありましたが、自分が頑なに拒否していたので、いざ結婚を考えている今は、紹介もなかなか無いので、地道にお相手探しを頑張ります。
生活パターンを変えて、ストレスに強い体作りを頑張ります。
生まれ育った場所に引っ越しを考えているので、一緒に生活して頂ける方が見つかると良いのですが(^_^;)
また、ブログを通じて、色々な方と交流出来ましたし、色々な考え方や勉強させて頂けるので、仕事復帰しても続いていきますので、お相手して頂けると幸いですm(_ _)m
若干、更新ペースが遅くなりますが、よろしくお願いしますm(_ _)m
また、自分は仕事復帰しますが、まだまだ体調不良で静養中のアメ友さんもいらっしゃるので、心の底からは喜べないですね。
マイペースで静養されて、一日も早く、元の生活に戻れる事を願い応援しておりますm(_ _)m
今後とも、よろしくお願いしますm(_ _)m