ネガティブを認める

こんばんは。

「機嫌よく」を意識してみると

瞬間、瞬間、本当に無意識に

自分を責めていることに気付いた。

「機嫌よく」いたいのに、いられないことに対しても自分を責めていた。

「機嫌よくいられないなんて、私だめだな。」

「なんでそんなことしたの？」

自分を責めることが当たり前になっているっぽい…。

そんな時に見た動画から

「自分の中にあるネガティブさも認めて、癒す」

ことが

まずは何より大切だと　

教えてもらった。

なるほど…。

ネガティブな気持ちを抑え込まなくていいのか…。

心が楽になった。

これなら、できそう。　

ご機嫌でいること

こんばんは。

いろんな方の動画を見たり

本を読んだりするけど

それはスピリチュアル的なものや

運気を良くする的なものや

量子学的なものでも

共通してみんな言われているのが

「機嫌よく」いることが何より大切らしい。

これならかんたーん！　

今までもできてたし。

と、思ってけど…意識してみると

できてないことに気づく…。

「機嫌よく」の前に

すべきことがあるような気がしてきた😵‍💫

「人生は実験」らしい

はじめまして。

44歳。

小さな最悪や嫌なことは起こりつつも

毎日穏やかに生きてきた私ですが…

今、人生どん底…。

自分を責めて、後悔して…。

でももう上がるしかない。

そう思うとスッキリしてきました。

「人生は実験」

いろんな方が言われていますが

這い上がっていくため

幸せになるための「実験」ができるのなら

片っ端からやってみる！

そう決意し、「実験記録として」

このブログを初めてみました😊

よろしくお願いいたします。