ともおかゆうこ｜照明コンサルタント

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08Jul
- ✴︎ 大切なのは『だれも我慢しない』寝室づくり
  　7月25日もくようび開催！―わたしだけのひかりと出逢う―Meet My Light1DAYワークショップ【残2名様】▼▼▼募集中 ▼▼▼『✴︎【募集開始】Meet My Light ～わたしだけのひかりと出逢う～』　7月25日もくようび　　第2弾開催！―わたしだけのひかりと出逢う―Meet My Light1DAYワークショップこんにちは♡…ameblo.jpこんにちは♡照明コンサルタントのゆうこです♡先日、こんなご相談を頂きました▼▼▼＝＝＝＝＝真っ暗だと子どもが眠れなくて🥺⁡でも、⁡いちばん暗く調光しても私には明るくて眠れず😭⁡＼まいってます😵😵😵／⁡＝＝＝＝＝ということで今日は、【寝室のあかり】のお話しを。＊＊＊＊＊寝室の照明って、睡眠の質にかなり影響する。⁡⁡⁡⁡⁡睡眠の質は、健康にダイレクトに影響する。⁡⁡⁡⁡⁡だから、とっっっっても大切なんだよね。⁡⁡⁡⁡で・で・で！！！！！⁡⁡⁡⁡⁡ここで私が言いたいのは、⁡⁡⁡⁡⁡｜｜暗いと眠れない子ども｜or｜暗くないと眠れないお母さん｜⁡⁡⁡⁡⁡どちらを【優先】するのが正解なの？？？という話ではなくて🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️⚡️⁡⁡⁡⁡⁡｜｜暗いと眠れない子ども｜and｜暗くないと眠れないお母さん｜⁡⁡⁡⁡⁡どちらも我慢しない！我慢させない！(ダメ！ぜったい！！！！！)という視点👀👀👀✨⁡⁡⁡⁡⁡これがとっても大切だということ。⁡なぜなら、お互いのボーダーラインを知れば⁡⁡⁡⁡／⁡いっっっっっくらでも照明の明るさ(暗さ)は調整できるから!!⁡＼⁡⁡⁡⁡⁡あまり知られていないけれど、照明の明るさ(暗さ)をコントロールする方法は⁡⁡⁡⁡⁡素材、形状、置き場所、タイマー機能、etc...⁡⁡⁡⁡⁡沢山ある✨✨だからお母さん❤️⁡⁡⁡⁡⁡"⁡真っ暗だと、子どもが眠れないから…🥺👉🏻👈🏻💔⁡"⁡⁡⁡⁡⁡なぁんて我慢しないで⁡⁡⁡⁡⁡あなたと子どものボーダーラインぜひ見つけてみてくださいね♡方法はいっくらでも私がお伝えしますから♥♥♥(ぜひ聞きに来てください🥰✨)【だれも我慢しない寝室づくり】いっしょにはじめましょっ♡♡♡7/25(木)開催！【残2名様】お申込みはこちら▼▼▼お申込みフォームサービス内容￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ●meet my light ・価格：￥5,500 (税込) ・詳細：1DAYワークショップ ( 事前しゅくだい付 ) 日時￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ●ワークショップ開催日・7月25日(木)13:00～お支払方法￣…forms.gle
07Jul
- ✴︎【残2名様】Meet My Light ～わたしだけのひかりと出逢う～
  　7月25日もくようび　　第2弾開催！―わたしだけのひかりと出逢う―Meet My Light1DAYワークショップこんにちは♡照明コンサルタントのゆうこです。とにかく楽しく♡♡♡✔︎ あなたの心地いいひかりを知って✔︎ あなたの未来のくらしをいっしょに創る前回大好評だったワークショップ第2弾！開催しまーすﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ👏🏻✴︎ 第1回参加者様の声第1回ワークショップにご参加くださったみなさん♡理想のお部屋が明確になった！照明だけじゃなくて、＼こんなお部屋がいいっ／が明確になって嬉しかったです♡♡♡『照明から』部屋づくりをはじめるが大正解！お気に入りの照明が決まったら、『机はこれにしようかな♪ 』とか決まってくるんじゃ無いかな？？？という期待を持っての参加。結果、大正解でした！！！心地よさや好みを『知る』楽しさを発見！じぶんの『心地よさ』や『好み』も知れることが楽しかった!! 自分の『好き』や『こだわり』を受け入れられた！わたしの✔︎好きなもの✔︎こだわりたいものに＼照明も入ってた／と気づけて嬉しかったです!!そりゃそうなんだけど、『プロ』すぎる！！！気軽に受けたらこんなにも中身が濃くて、＼このお値段でよかったの？！／となってます😂やっぱ、プロってすごいよーー♡♡♡そう。わたしのほんとうの好きを知るって、想像以上にうれしくって楽しくって『わたし』がとっても満たされるんだよね。ほんとうにいいお顔♡♡♡あなたはSNSを眺めながら、こんなことを思ったことはありませんか？／☑︎ なにこのお部屋！かわいすぎる🥹🥹🥹💖☑︎ こんなくらし！いいなぁ～💞☑︎ 理想のわたしはこんなお部屋だよねっ😆💕＼でも正直……／なにからどう手を付けていいのか分かんなぁぁぁーい！！！！！＼そんなことを考えているうちに、ぐるぐる🌀🌀🌀もやもや💨💨💨楽しいはずのお部屋づくりが、一気に億劫に⚡️⚡️⚡️そんなのもったいなさすぎるよね🥺💔?でも、これ。たった2時間で解消できます♡♡♡せっかくの楽しいお部屋づくり、わくわく♪うきうき♪るんるん♪進めていきたいよね♡だからこそ、かんたんに！ラクチンに！＼照明業界13年の照明のプロ／ゆうことお部屋づくりの第一歩いっしょに楽しく踏み出そうーーー♡♡♡✴︎詳細✴︎内容：1DAYワークショップ　　　　事前しゅくだい付✴︎日時：7/25(木)13:00～(2時間程度)✴︎申込締切：7/15(月)23:59迄✴︎場所：オンライン (zoom)✴︎アーカイブ：ナシ✴︎定員：残2名様✴︎価格：¥5.500- (税込)✴︎お支払い方法：銀行振込✴︎申込方法：こちらよりお申込み下さい♡◉日程が合わないけど参加したいー！　という方は別途DMでご相談下さい♡〈 DMはこちらより〉Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comあなたの理想のお部屋のこと！たっぷりお話しできるのを楽しみにお待ちしてます♡
28Jun
- ✴︎ 子どもを言い訳に『オシャレなお部屋』、諦めてない？
  　7月25日もくようび開催！―わたしだけのひかりと出逢う―Meet My Light1DAYワークショップ▼▼▼募集中 ▼▼▼『✴︎【募集開始】Meet My Light ～わたしだけのひかりと出逢う～』　7月25日もくようび　　第2弾開催！―わたしだけのひかりと出逢う―Meet My Light1DAYワークショップこんにちは♡…ameblo.jpこんにちは♡照明コンサルタントのゆうこです♡⁡／オシャレなお家にしたいなぁ🥺👉🏻👈🏻💞と思いつつ子どもが壊してしまうのが心配で😫⁡＼⁡⁡⁡⁡⁡そんな風に、オシャレなお部屋を諦めちゃってるママさん多いんじゃないかな？？？🥺💔⁡⁡⁡⁡だったら、⁡／照明を変えてみるのはどうかな？⁡＼⁡⁡⁡⁡(ナンデショウメイ？？？🙃🙃🙃)⁡⁡⁡⁡⁡それは、ソファやダイニングテーブルや家具を変えるよりも⁡⁡⁡⁡⁡照明のほうがガラッとお部屋の雰囲気を変えるチカラがあるから！！！⁡⁡⁡子どもが壊してしまうのが心配なら、子どもの手の届かないところから変えちゃえばいいよね☺️✨✨✨⁡⁡⁡⁡⁡いちばんカンタンなのは、⁡⁡⁡⁡⁡／天井の照明☝🏻☝🏻☝🏻✨✨✨⁡＼⁡⁡⁡⁡⁡天井の照明だったら⁡⁡⁡⁡⁡✔︎子どもの手も届かない♡✔︎お部屋にいるあいだ中！あなたの視界に入ってくる♡⁡⁡⁡⁡⁡つまり……⁡⁡⁡⁡⁡視界がずっとかわいい🥹💖⁡⁡⁡天井の照明ひとつ！変えるだけで、あなたのことを喜ばせてくれるよ🤭💖✨⁡⁡⁡⁡⁡照明からカンタンにお部屋をオシャレにしたい方！ワークショップでお待ちしてます♡♡♡7/25(木)開催！【残3名】お申込みはこちら▼▼▼お申込みフォームサービス内容￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ●meet my light ・価格：￥5,500 (税込) ・詳細：1DAYワークショップ ( 事前しゅくだい付 ) 日時￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ●ワークショップ開催日・7月25日(木)13:00～お支払方法￣…forms.gle
26Jun
- ✴︎ 目がチカチカしてませんか？？？
  　7月25日もくようび開催！―わたしだけのひかりと出逢う―Meet My Light1DAYワークショップ▼▼▼募集中 ▼▼▼『✴︎【募集開始】Meet My Light ～わたしだけのひかりと出逢う～』　7月25日もくようび　　第2弾開催！―わたしだけのひかりと出逢う―Meet My Light1DAYワークショップこんにちは♡…ameblo.jpこんにちは♡照明コンサルタントのゆうこです♡現在募集中のワークショップでは、✔︎ あなたの心地いいひかりを知るために✔︎ あなたの心地いいお部屋をまずイメージしていきます。(もちろん一緒にねっ)でも多くの方が、心地いいお部屋って？？？って戸惑うと思いますそんなときはぜひ！／あなたの【不快】を教えてください♡＼例えば私の場合だと、ドラックストアみたいな白いひかりでビカビカに明るいと目がチカチカしてしんどくなるじゃあオフィスくらいの明るさの白いひかりだったら？？？うーん不快ではないけど…そもそも、お家に白いひかりがあるのが嫌なんだよなぁ(好き・嫌いも立派な【不快】だよ)だからわたしは、お家に白いひかりを一切おいていません。明るいひかりも苦手だから、✔︎1部屋に違うタイプの照明を置いて✔︎明るさをコントロールしてるよこんな風に、ひとつひとつ丁寧に【不快】を見ていくと、カラダも楽になって【心地よく】過ごせるよ♡だから、【心地いいお部屋】がピンとこない方は【不快】をしっかり【感じて】欲しいんです。＊＊＊＊＊ワークショップでは、あなたの【心地いい空間】にちゃんと辿り着いてもらえるよう作ってます第1回では、じぶんの『心地よさ』や『好み』も知れることが楽しかったと大好評だったよいっしょに楽しく♡あなたの【心地いい空間】をお話しできるのを！楽しみにお待ちしてます♡♡♡7/25(木)開催！【残3名】お申込みはこちら▼▼▼お申込みフォームサービス内容￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ●meet my light ・価格：￥5,500 (税込) ・詳細：1DAYワークショップ ( 事前しゅくだい付 ) 日時￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ●ワークショップ開催日・7月25日(木)13:00～お支払方法￣…forms.gle
06Jun
- ✽【募集開始】6月ゆるまるおしゃべり内観セッション
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／　愛され女子クリエーター　ともおかゆうこはじめましての方Instagramゆるめばゆるむほどうまくいく♪ともおかゆうこです♡私で在って『その上で』" 楽しい恋愛をしてるー♡ "って初めての感覚です！私で在って、『その上で』彼がいる♡" 私ならもう大丈夫♡私は私のタイミングでいい♡ "って焦りもなく自分の恋愛が出来てます♡こんな風にご報告下さった以前セッションを受けてくださったお客様。先日めでたくご結婚されたそう♡おめでとうございます♡私で在って『その上で』私はこれが、自分史上最高の人生を創っていくキーワードだと思ってます♡幸せのあとは不幸になる3年前の私は、本気でそう信じていました。だから、一緒に居るだけで幸せだった理想の彼とお付き合いは付き合って1週間後幸せ過ぎて怖くなった。だけど、幸せと恐怖が入り混じったその感情が☑ どこからくるものなのか。☑ どうしたらその幸せが続くのか。その時の私にはさっぱりわからなくて。気づくとこんな言葉がアタマの中をぐるぐるしてました。☑ " こんなに素敵な人が、　なんで私を好きなんだろう？ "☑ " こんなに素敵な人が、　ずっと私を好きでいてくれるはずがない。"☑ " どうやったら、嫌われないかな？ "そしてどんどん『いいこちゃん化』結局、その幸せが続くことはありませんでした。大事なのは『きっかけ』づくりあるお客様がこんなご感想を下さいました。まさにこれが私の個人セッションをする理由です。それは、私が大きく変化してきたタイミングにはいつも他力を使ってきっかけづくりをしてきたと気づいたから。『幸せのあとは不幸になる』そう信じていた私の前提は、すべてが『ない』でした。そんな私の前提が『ある』に変わったのは、目の前の人達が私を『ある』前提で見て、答えはわたしの中にあるんだよと伝え続けてくれたから。そして気づくと私の世界は、『ある世界』に変わっていました。それは、想像以上に安心安全な世界で、幸せでしか在れない世界です♡そしたら、たくさんのおまけ(現実の変化)もついてきました♡▶こちらもご参考になれば♡　(所有を手放したらいっぱいきたはなし♡)安心して自分に集中して下さい♡ありがたいことに、お客様からこんな風に言って頂くことが多い私のセッション。それは、『安心感』を土台に" わたし " を生きることを私が何よりも大切にしているから。だから、私に関わって下さるお客様にはこの世界を味わって欲しいと思ってます。どうぞ、セッションはお茶する感覚でゆったりと♡安心して自分に集中してくださいね♡詳細＊内容：個別セッション(120min)　　　　後日アフターセッション (60min) 付＊日時：下記カレンダー〇印よりお選び下さい　　　　(日程が合わない場合別途要相談)＊場所：オンライン (zoom)＊定員：5名様＊価格：¥12.000- (税込)＊申込方法：公式LINEご登録の上、　　　　　メニューの『SESSION』ボタン　　　　　を押して下さい。　　　　　　公式LINEご登録は下記より♡　　　　　　▶︎お友達追加：こちらから　　　　　　▶︎ID検索：@968pouyyお会いできることを楽しみにしております♡●関連記事✽ 『幸せの切符』をあなたにも。✽ ゆるめばゆるむほどうまくいく世界へ。✽ 『かわいいあの子』は、生まれつき？♡いつも読んで下さりありがとうございます♡♡リブログ・シェア大歓迎です♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
30May
- ✽『尊重する』という愛情表現。
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥ゆるめばゆるむほどうまくいく♪ともおかゆうこです♡／『愛すること』ってどういうこと？どんなカタチ？＼先日ふと、2年前にコーチングを受けていた時の問いを思い出しました。きっかけは、『私の好きなところ』を話してくれていたときの彼のこんな言葉。＼俺のことが好き／なのがちゃんと伝わってくるところが好き。予想外の彼の言葉に、すこし不思議な感覚を覚えながらもすごくうれしかった。それは、３ヶ月前までの彼はこう言っていたから。「なんで俺のことが好きなんかな？って思う。」◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆2年前、恋愛がうまくいかなくなっていたとき。当時の彼にも同じことを言われたことがあった。「なんで俺のことが好きなの？」だから、私なりの言葉で一生懸命『言葉』にして彼に伝えた。言葉をたくさん交わすことが恋愛をうまくいかせると思ってた。だけど、その恋愛はどこか息苦しくて、長くは続かなかった。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆『愛すること』ってどういうこと？どんなカタチ？女性はそれが『言葉』になりがち。男性にとっての『言葉』は情報共有のツール。だから、彼がどんなカタチで愛を伝えてくれているかを知ることが大切。いつか自分の愛で相手が楽に愛を伝えられるように角をとってあげるステップが必要。アタマの中で考えるよりもずっとずっと『本当に大切にしたいもの』があるはず。アタマで考えるのは、何のため？その時にもらったコーチからの言葉。それから２年。彼の言葉で、やっとこの言葉が腑に落ちた。『私が楽な愛し方』で、愛せばいいだけだったんだ。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆昨日の夜のこと。「ゆうこがそうしたいなら、それでいいんじゃない？」なんだかどこか他人事のようなその言葉にモヤっとしてこう返した。「〇〇くんは、どうしたいの？」するとこんな風に返ってきた。／ゆうこの選択が俺の選択だよ。ゆうこの意見を尊重することが、俺の最大限の愛情表現だから。＼そしてふと、彼のお誕生日をお祝いした夜の彼からのメッセージを思い出した。あぁ、そっか。『主張する』という私の愛のカタチを、『尊重する』という彼の愛のカタチで、彼はいつも私に愛を伝えてくれてたんだね。●関連記事✽ 私、受け取れない女でした。✽ 『感謝ワーク』とは、〇〇確認！感謝ワークを軽くするコツ♡✽ 『幸せの切符』をあなたにも。♡いつも読んで下さりありがとうございます♡♡リブログ・シェア大歓迎です♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
28May
- ✽ 私、受け取れない女でした。
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥ゆるめばゆるむほどうまくいく♪ともおかゆうこです♡最近、日常だったり講座を受けたりで受け取れる量が格段に増えた。誰かにとっては当たり前かも知れないそのことが、なんだかじんわりうれしい。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆まだほんの2年前のこと。まわりの人を見ては自分と比較して自分を上にしたり下にしたり忙しかった私は、受け取らなくても『できる女』で居たいから受け取ったフリをする。わからないことをわからないと言えず。できないことをできないと言えない。プライドの高い女だった。当時は受け取れなかったお世話になった人からのこの言葉も今は愛からの言葉だったって受け取れる🥺❤️結果、何も受け取れずにセミナージプシーになった時期があった。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆だから、わからないことをわからないと言える。今、わからないことは今、わからないだけだと。安心して『分からない』を許せるようになった大きくも小さくもない今がたまらなくうれしい。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆１年半前。ノートを書くことが苦しくなってノートを書くことを辞めた。それは、☑ もっとノートを書いて☑ もっと深堀をしたらなにかにたどり着けるはず！！！と、わからないことをわからないまま置いておくことができなかったから。だけどまた、ノートを書くことが心地よくなったのはわからなくても大丈夫。と許せるようになったことがすごく大きかったなぁと思う。そしてまた、☑ ノートを書くようになって☑ 設定変更に出逢って『受け取れない女』は『受け取れる女』になった。●関連記事✽ 『等身大の発信』がわからない！✽ ひとつひとつ、許していく。それだけで気づくと自分好みの世界になっていく。✽ 繁栄のはじまりは、自分への〇〇から。♡いつも読んで下さりありがとうございます♡♡リブログ・シェア大歓迎です♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
26May
- ✽ 『等身大の発信』がわからない！
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥こんにちは♡ともおかゆうこです♡私、ずーーーーーっとわからなかったことがあって。それが、『等身大の発信』だから、今受けている講座で質問してみたんです。『等身大の発信』が分かりません。自分では等身大で発信しているつもりだけど、読者さんに『等身大の発信』として受け取って貰えているのか…すると、こう返ってきました。だったら、そのまんま書いたらいいんですよ。『等身大が分からない』って。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆わかるような。わからないような。私の中で落ち切らずに宙ぶらりんの状態でブラブラしてたこの答えが今日すぅーーーーーっと入ってきた感覚があったんです♡それは、同期のしみちゃんがシェアしてくれた、『等身大』の気づきを読んで。↓以下抜粋↓グルコンで真由美さんが仰っていた／今の日々の在り方に納得できてないから等身大が出せない。＼これだ！と感じて、『等身大より、ちょっと良く見られたい。』がずっとあることに気付きました。出し方について、どう出すか？どう楽に出すか？ってずっと考えていたけど、そもそもの在り方やん！今のこのリアルな私が『自分で納得できるもの』であれば、出す時はそのまま出す！出す時はそのまま出せばいい！大事なのはその前の『自分が納得できる在り方で日々過ごすってこと』なんだなーって。↑抜粋終わり↑あぁ～私が最近悶々と過ごしていたのは、『今の自分の在り方』に納得出来てなかったからだったんだ…って気づきました。最近の私は、☑︎ 彼を言い訳にして☑︎ お金を言い訳にして今の自分の在り方を一生懸命見ないようにしてた。それは、ダサい自分を明らめたくなかったから。だけどそれをすると、1番近くで見ているわたしが拗ねる。それが悶々としてた理由。だからいつだって、在る！在る！！在る！！！本当にそれだけなんだって。改めて『在り方』が腑に落ちて、『等身大の発信』も腑に落ちた。お宝ザクザク♡ありがとうしみちゃん♡◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆そういえば以前、こんなことがありました。尊敬する方との会話の中で、私が「そう在りたいよね。」と言うと／" 在りたい (願望) " じゃなくて、" 在ろう (決める) " よ。＼と返ってきました。私はそのあと、①『在る』と決めて② 決めたら次の一手が分かって③ 行動した。その行動には、迷いがなかった。あぁ、そっか。そういうことか。( 在り方を ) 決めたら、次の一手が分かる。発信もおんなじだ。どう出すか？どう楽に出すか？とこねくり回さずに伝えたいことをまっすぐに伝える。そしたらいつだって私の発信は、『等身大の発信』になるんだ。だから私は、どんなにダサくたって今の自分の在り方を明らめて→決める。そう改めて決めました。♡いつも読んで下さりありがとうございます♡♡リブログ・シェア大歓迎です♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
19May
- ✽ 叶った世界を味わう。
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥こんにちは♡ともおかゆうこです♡週末は彼がお休みなので一緒に1日過ごすことが多いのですが、" あぁ～私、あれだけ望んでいた『今』をぜんぜん味わってなかったなぁ "お花のある生活も叶ったことのひとつ♡ということに、先日気づいたんです。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆きっかけは彼のひとこと。「今日はいちゃいちゃする日って決めてるねんっ♡ 」と冗談交じりに言う彼。めずらしくデレデレモードな彼の言葉を" かわいいなぁ～♡ "と思いつつ、" 一緒に2人でお料理するの楽しいなぁ "と思いながら一緒にお昼ごはんを作って、ツナサンドは彼作♡たまごサンドは私が♡おいしいランチを食べてまったりモード♡……になったのも束の間。／今日はブログ書かなくていいの？今日は仕事しなくていいの？？そんなことに時間使ってて大丈夫？？？＼とアタマの中がうるさくしゃべり出す。あれ？？？『そんなこと』？？？でもこれって、わたしが望んだ現実じゃなかったっけ？？？◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆2年前に書いた恋愛のWISH LIST。改めて見ると……ほとんど叶ってる♥︎だけど、達成欲が強い私は叶ったことよりも／次、何しよう？＼と考えて、叶った『今』を味わうことや達成した後に『喜び尽くす』ことを蔑ろにするクセがある。だから、" あぁ～またやってんなぁ "と気づくたんびに『今』に戻る。だって、わたしが望みを叶えてくれたのは『達成するため』ではなくて『私を喜ばせるため』だから。love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
17May
- ✽ 今の気持ちに素直になること。ダサすぎる思考に終止符を③
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥こんにちは♡ともおかゆうこです♡↑こちら記事の続きです♡昨日は、真由美さんのビジネス講座のグルコン♡その冒頭のオープニングトークは、『本気とは？』のお話し。受講生のたえこさんのブログからの気づきのお話しでした。↓以下抜粋↓『本気を出す』の設定を変えます。今は、自分の感情に素直になるにしておきます。そして、せめて自分の中だけでもとってもとっても大好きなことを大切であることを認めていくということをやっていこうと思います。↑抜粋終わり↑すごく真っ直ぐで、なんだかすごくしっくりくる心地いい設定だなぁと思って泣けてきた。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆いつからか、私は『本気』で何かに向かうことを恐れてた。本気を出したら夢中で突き進んでしまう自分を知っているから。それは私にとって、とても楽しいと同時に、とても苦しいことでもあった。だけど、本気を出すことを抑えるようになった途端どこかつまらなくて。本気でやりたいことに向かってる人を見ては羨ましかった。それでもどうしても『本気を出す』と決めようとすると動けなくなった。だけど、⚫︎本気を出す=自分の感情に素直になるこの設定は、／もう一度、楽しい！好き！伝えたい！だけで進んでもいいんだよ。＼って言ってくれてるような、なんだかとてもあったかくて優しい感じがした。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆そう思ったとき、尊敬する方に起業することを伝えた時の言葉を思い出した。『楽しい=楽』とは限らない。それでも今のベストを選び続ける。それは明日変わるかもしれない。それでもいいし、そういうものだと思う。だから、『在りたい』じゃなくって『在ろう』よ。それは、ただ毎瞬それを選び続ければいい。そうだった。今の私は、もうちゃんと止まれる。苦しくなったら休めばいい。だからせめて、自分の気持ちにだけは素直で在ろう。そしてそれを『本気を出す』の設定にしよう。そう思った。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆設定変更を始めてから、私はわたしにとても優しくなった気がする。それは、甘やかすということではなくただ、『今のわたしに寄り添う』という言い方の方がしっくりくる。昨日のグルコンは、まさにそんな言葉がピッタリな4時間で。みんな、淡々と自分自身を観ていた。それはすごく心地いい時間で、焦らず、丁寧に、わたしと繋がっていく。じんわりと幸せな時間だった。love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
14May
- ✽ ひとつひとつ、許していく。それだけで気づくと自分好みの世界になっていく。
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥こんにちは♡ともおかゆうこです♡今年のGWは、おうちでのんびり過ごす時間を取ろう♡と気になっていた本2を冊購入♡彼と一緒に住むようになってから、初めてのGW。" 24時間毎日こんなに一緒に居るのは初めてだなぁ♡ "なんて思いながら、ノートを書いていると気付いたある設定。●一緒に過ごす。= 同じことをする時間。　相手に合わせる。　違うことをするときは、　相手の許可がいる。●一緒に居て違うことをする。= 相手を寂しくさせる。　大切にしていない。えっ？でも、本って1人で読むよね？えっ？じゃあ、いつ読むの？えっ？この設定……しんどっ！！！◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ということで設定変更。●一緒に居ても　自分の『やりたい！』を　優先させていい。＝相手を尊重する＝相手を大切にする設定変更したあとは『実行』。彼の前で、☑︎ イヤホンをして音楽を聴きながら☑︎ 読書をして☑︎ ノートを書いてみたすると、読み始めて早々にじんわりと涙が込み上げてきた。／あぁ～わたし嬉しいんだなぁ…＼その時彼は、ベットの上でゴロゴロしながら携帯を見てた。そう。わたしにそれを許していないのは、いつだって私だ。だから、『そんなちっちゃなこと』なんてバカにせず☑︎ 気づいて☑︎ 感じてひとつひとつ、許していく。それだけで、気づいたときには自分好みの世界になっているから。love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
09May
- ✽ ただ、圧倒的に美しく在ればいい。
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥こんにちは♡ともおかゆうこです♡今日は、開催前からずーーーーーっと楽しみにしてたクリスチャン・ディオール夢のクチュリエ展に行ってきました♡ひとことで言うと……圧巻。どうして、こんなにも繊細で美しくてこんなにも心が震えるものが作れるんだろうと見ていて泣きそうになった。その中でも驚いたのは、ドレスひとつひとつの『魅せ方』。どのドレスをとっても永遠に見ていられるほどの美しさなのに、新しい部屋に入るごとに息をのんで立ち止まり、振り返ると心がときめいてドキドキが止まらない。そんな圧倒的な演出が惜しむことなく施され、宝石箱の中にいるような気分で、見てるだけで幸せだった♡それでもやっぱり印象的だったのは、そんな演出に動じることもなくまわりにどんなドレスがあろうと毅然と美しく在るドレスたち。その目の前のドレスたちは、まるで生きてこう問いかけているようだった。ただ、あなたが圧倒的に美しく在ればいいのよ。love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
08May
- ✽ プロフィール～ハードモードからイージーモード期～
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ Instagram ♥♥ facebook ♥プロフィール～ハードモードからイージーモード期～〈 2023年5月更新〉こちらの記事のつづきです♡転勤先のハードモードな女性上司。ハードモード × ハードモード初めはすごくラクだと思ってた。自分と同じ『当たり前』を、当たり前にしている人 (女性)だったから。そんな中、新入社員で入ってきた女の子。１年目。" 甘えてるなぁ "と思った。２年目。" 努力が足りないだけでしょ？ "と思った。そんな彼女を見ながら、私はずっとイライラしてた。だって私も、スタートラインは同じだったから。" 本気で認めて欲しいなら、もっと努力すべきじゃない？ "ココロの中でそう思ってた。３年目。" 何かが違うのかもしれない… "と思い始めた。だけど、『何か』が分からなかった。『何か』が知りたくなった。「最近の子は...」なんてそんな安っぽい言葉で終わらせられなかった。そして、『何かわからないけど気になる』その答えを探しに、いろいろな学びに投資をした。☑︎ コーチング☑︎ 内観☑︎ 自分辞典 (資質診断)☑︎ 脳科学コーチングだけど、どこかピンと来ない。そんなときに言われたひとことに、衝撃を受けた。「なんか前提がおかしい！基本『ない』が前提だよね。」“自分でビジネスを始めよう！ ”そう思った矢先のことだった。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆彼女とのメッセージを振り返って、"本当だ...... "と思った。だけど、なぜ『ない』が前提になっているのか。考えても考えても考えても......分からなかった。だって、ずっとそうだったから。☑︎ 自分は何者でも『ない』☑︎自分は強み (得意なこと) が『ない』☑︎そのままの自分には価値が『ない』☑︎ありのままの自分では愛され『ない』“ だから努力をするんでしょ？ ”当たり前に (無意識に)そう思いながら生きてきた。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆そんな時に出逢った『潜在意識の世界』自分の中の当たり前の概念が、音を立てて崩れていった。自分の中には、私(顕在意識) とわたし(潜在意識)が存在するのだと知った。前提 (信じているもの) が現実化する今までの自分の人生が、おもしろいくらいに言語化され始めた。自分と向き合うことから逃げ続けた私が、『潜在意識の世界』と出逢って自分をまるごと受け入れられるようになった。『ずっとどこか苦しかった』その正体がどんどん紐解かれていった。『愚痴を言いながら楽しくないことを続ける人』が理解できるようになった。『何かが違う...... 』そう感じた彼女のことが理解できるようになった。自分の世界の前提が『ない→ある』に変わった。前提が変わるだけで、毎日あったかい愛に包まれた安心感を感じて生きれるものなのだと。前提が変わるだけで、毎日特別なことがなくても幸せを感じられるのだと。『前提が変わるだけ』で世界が180°変わることを知った。" この世界にこれて良かった "本気でそう思った。続きます♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
- ✽ プロフィール～ハードモード期～
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ Instagram ♥♥ facebook ♥プロフィール～ハードモード期～〈 2023年5月更新〉2011年3月。朝から晩までバイトは掛け持ち。空いた時間は彼氏とデートか友達と遊ぶ。1人で居ることがとにかく嫌いだった。そんな私はいつも、いつも得体の知れない『不安』を抱えて、いつもなにかが『怖かった』。" 初任給くらいは稼いでるしなぁ～ "と『就職しない』と決めていた。やりたい仕事でもないのに、就職をする意味が分からなかった。そんな矢先の母親の一言。「就職が決まらなと卒業旅行に行っちゃダメ！」" 卒業旅行に行きたい！"の一心で、受けた会社は即採用。入社してみると、上司・先輩・同期は全員男性。私のハードモードは、加速した。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆入社3年目。『笑ったら済むと思ってるやろ』冗談混じりの上司の言葉に、傷付きながらも笑ってその言葉をかわした。『社長はお前に甘いから』女だからという理由で、上司の評価にはフィルターがかかった。『女はいらない』女だからという理由で、経験と実績だけではお客さんに受け入れてもらえなかった。『女だから』そう言われるのがとにかく嫌だった。だから、どんな業務でも「出来ません」なんて口が裂けても言わなかった。いつからか『男には負けない』そんな漠然とした怒りが原動力になっていた。☑︎ 終電で帰れないのは当たり前！☑︎ 休日出勤も当たり前！☑︎ 体調不良で休むなんてありえない！☑︎ 24時間365日携帯は携帯！☑︎ 仕事優先でプライベートは二の次！どんな時も、仕事が頭から離れることはなかった。仕事は楽しかった。だけどずっと、どこか苦しかった･･･そんな時に、お客さんから不意に投げかけられた言葉。「友岡優子として仕事をしなさい」◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆それから3年。『夢中になれること』を私は見つけた。だけど、夢中になれること= 趣味・遊びという前提を持っていた私。遊び (夢中になれる業務) は、業務時間外にやるのが当たり前。だから残業時間は増える一方。私のハードモードはさらに加速した。それでもただただ楽しくて、バカみたいに働いた。「なんでそんなに頑張れるんですか？」そう後輩から聞かれても愚痴を言いながら楽しくないことを続けられる人 (男)が理解できなかった。“ そんな男には負けない ”まだまだ私の原動力は、どこへのやり場もない怒りだった。仕事は楽しかった。だけどずっと、どこか苦しかった･･･◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆その半年後、私は転勤で東京に居た。そこで待っていたのは、私以上にハードモードな( 女性 ) 上司だった......続きます♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
04May
- ✽ 『思うこと』と『決めること』ダサすぎる思考に終止符を②
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥こんにちは♡ともおかゆうこです♡↑こちら記事の続きです♡『本気でやる』と決めたら続きを書こう！と思っていたのですが……決めれなかった。まだ決めてなかったんかいっていうツッコミは甘んじて受け入れます" やりたいことなのに、なんで？本気を出したくて、その環境をつくりたくて、講座を受講するって決めたんじゃないの？"そんなことを悶々と思っていたこの1ヶ月。というのも。私が、真由美さんのビジネス講座を受けると決めた理由が本気でやりたいから。この『本気スイッチを押したい方』という言葉にわたしが反応してるのを見て、" わたし本気でやりかったんだ "って気づいてお申込みをした。だけど、『本気でやりたい(と思ってる) 』と『本気でやる(と決める) 』とでは雲・泥・の・差講座が始まってから1ヶ月、『本気でやりたい (と思ってる) 』けど『本気でやる (と決める) 』が出来ないの間でぐるぐるしてた。だから、他の受講生の方を見ては羨ましかった。みんな、実践できてていーなぁ。ブログかけてていーなぁ。商品を出せてていーなぁ。いーなぁいーなぁいーなぁいーなぁぁぁぁ。散々『羨ましい』を感じたら、わたしも本気でやる！やっと指をくわえて羨ましがっているだけのダサい私を明らめて、本気でやると決めることができた。で。ここでポイントになってくるのが、私の行動を止めていた(『本気でやる』と決めれなかった )設定はなにか？続きます♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
30Apr
- ✽ 『好きを発信する』ってこういうことか！
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥こんにちは♡ともおかゆうこです♡昨晩見ていたTV番組『最恐生物No.1は何だ!? 』サンドウィッチマンさん・芦田愛菜ちゃん出演の番組です♡No.1だったオーストラリアンウンバチクラゲ。美しい…♡(画像はインターネットよりお借りしました。)こども博士こと『博士ちゃん』が、『授業をしながら最恐生物ベスト20を発表』していく番組だったんですが、／あぁ〜『発信』が当たり前の今って、なんかすっごいいい世界だなぁ。＼って見てて思ったんです。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆番組が博士ちゃんの家とスタジオをリモートで繋いで進行される中で、子ども同士で自由に発言し合う場面もあって。☑︎ それぞれの知識だったり☑︎ それぞれの感じていることだったりをみんな自分の部屋でリラックスしながらキラッキラした顔で話してて、自分の好きなことだから、いくらでも言葉が溢れてくる。大好きな彼の前だと、キラキラした顔してるなぁ～♡これって、インターネットがまだ日常じゃなかった頃の子どもの世界 (＝学校)という『枠』の中では見れなかった世界だなぁって。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆学校は、☑︎ たまたま、同じ地域に住んでいたり☑︎ たまたま、同じくらいの学力だったり☑︎ たまたま、振り分けられたクラスだったり『たまたま』の重なりの中で『たまたま』集まった人と行動をする場所。その『たまたま』の中に『好き』は加味されない。だけど、出演されてた博士ちゃんたちは生物が大好きないわゆる『オタク』。その『たまたま』の中に、同じ『好き』を持った相手がいるかどうかは分からない。先日お伺いしたArtemideさんのショールーム。私は照明オタク♡こういうのでテンション上がります♡だけど今って、☑︎ インターネットで検索して、同じ『好き』を持った人達のコミュニティに属したり☑︎ SNSで『好き』を発信して、同じ『好き』を持った人達とコミュニケーションをとったりたまたまの『枠』に囚われずに、『自分の好きの世界』を拡げられる。なんかそれって、＼すっごくいい世界だなぁ／って思ったんですよね。このちっちゃなネイルの中にも私の『好き』と担当者さんの『好き』が詰まってる♡でっでっ。その大人バージョンが『ビジネス (仕事)』だと私は思うんです。続きます♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
23Apr
- ✽ とは言え、そんなの思えません！！！
  "わたし"と繋がって＼自分至上最高に輝く人生創造／愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方 ♥♥ Instagram ♥♥ facebook ♥↑こちら記事の続きです♡とは言え、そんなの思えません！！！！！『価値ある私』だったと思い出せばいいだけ。そう聞いて、／そうは言っても、やっぱり『価値ある私』なんて思えません！！！！！＼って思いましたか？思った方……おめでとうございます♥これを認識しているだけで、ファーストステップはクリアしていると私は思ってます。『自己価値が低い』と思い込んでいた時の私は、いわゆるエセポジ。それを思うことさえ、許可できてなかった。だから、『価値がない私』と思ってるのに、『価値ある私』のフリをしてた。(もちろん潜在意識下なので無意識に……)◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ファーストステップは、『現在地』を受け入れること。2年前。ある人とのやり取りの中で、『価値がない私』の前提が行動の起点になっていることに初めて気づいて絶望した。" あぁ～。私まだ、そのままの私には『価値がない』って思ってるんだ……(絶望)"でも当時の私には、『そのままの私』で価値があるなんて、どうしても思えなかった。そんな私が初めにやったことは、『ネガティブな感情を手放す』こと。(失敗談です。笑)続きます♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
20Apr
- ✽ 大前提は『価値ある私』
  　ゆるめばゆるむほどうまくいく"わたし"と繋がって自分至上最高に輝く人生創造愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方♥ Instagram♥ facebook↑こちら記事の続きです♡『前提 (信じているもの) 』が現実化する。これが潜在意識の原理原則。だけど、価値が低い前提で行動をしているもんだからどこまでも『価値が低い私』のまま。だから、行動すればするほどに苦しくてグルグルしてた。でもね。『自己価値』が高いとか低いとかそんなこと自体が幻だったんだってやっと腑に落ちた。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆『価値ある私』であったと思い出す。私には価値がある。って、言い聞かせのポジティブシンキングではなく何かを克服するのでもなく『どうせこんなもんって思っちゃうような自分』とか『いまいちパッとしない自分』とかそんなもんでもここに今生きているだけですでに価値があることが決まっちゃってるってことです。そして実は、自分もそれを知っている。引用おわり♡(藤本さきこさんのブログより)だから、そのままでいい。悲しいことは悲しい。苦しいものは苦しい。痛いものは痛い。そのままの私でそのまま感じていい。それを受け入れて、感じることを許したときに私たちはそもそも『価値ある』存在だったということがやっと腑に落ちた。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆『価値(私)×価値(今) 』例えば、世間一般に『高価なもの (価値があるもの) 』はなぜ高いんだろう？それは……☑︎ 数が少ないから☑︎ 手に入らないからつまり、唯一無二の私には、何にも代えられない価値がある。そんな私の今 (この瞬間)には、何にも代えられない価値がある。『価値(私)×価値(今) 』そう。だから、私が今この瞬間に感じていることが何よりも価値があるということなんだ。続きます♡love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
17Apr
- ✽ "『自己価値』をあげる " なんて、幻だったと気づいた話。
  　ゆるめばゆるむほどうまくいく"わたし"と繋がって自分至上最高に輝く人生創造愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方♥ Instagram♥ facebook『自己価値』が高いとか低いとか。そんなこと自体が『幻』だったんだなぁ。先日、ある言葉を目にして違和感を覚えた。『自己価値を上げるチャンス』" わたし " は、この言葉の何に引っかかったんだろう？今年は蕾の芍薬ちゃんを買ってみた♡◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆2年前、初めて心理の学びを始めた頃のこと。「自己価値、とっとと上げようよ！」その言葉を受け取ったときに思った。" あっ……私って自己価値が低いんだ。"『自己価値』という言葉を知りたての私は、●自己価値が高い＝良い●自己価値が低い＝悪いと思い込んで、" 自己価値の低い私はダメだっ！自己価値を上げなきゃっ！でも……どうやって？？？ "そんな風に自問自答を繰り返し、『自己価値』を上げるためにいろんな行動をしては、グルグルグル……苦しかった。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆でもそもそも、『自己価値』が高いとか低いとかそんなこと自体が幻だったんだって気づいた。だって、私たちはみんな等しく『価値がある』存在だから。だから本当はそのことを思い出すだけでよかった。続きます♡●関連記事✽ 行動すればするほどうまく…いく？love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥
12Apr
- ✽ それ、ぜーーーーーんぶ幻ですよ♡
  　ゆるめばゆるむほどうまくいく"わたし"と繋がって自分至上最高に輝く人生創造愛され女子クリエーターともおかゆうこ♥ はじめましての方♥ Instagram♥ facebookせっかくのデートやのに、私だけ楽しみにしてるみたいやん！行きたくないなら行かんかったらいーやん！ムカツクムカツクムカツクーーーー！！！先日、彼と一緒にお花見も兼ねて新宿御苑の桜イベントに♡画像はお借りしました♡☑︎ 大好きな彼とのデート♡☑︎ 大好きなデジタルアート♡☑︎ 行ってみたかった新宿御苑♡ということで、すごぉ―――――く楽しみにしてたんです♡出来るだけゆっくり見たいから、彼にお願いして平日に行けるようにお仕事半休とってもらって♡♡♡◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆当日。仕事から帰宅して、いざ出掛ける時間になっても一向に着替える気配のない彼。🙋🏻‍♀️「着替えないの〜？」🙋🏻‍♂️「このままいくよ～」🙋🏻‍♀️「着替えようよ～」🙋🏻‍♂️「いいよもうこのままで〜」モヤモヤモヤモヤ……会場に到着するまでの道中は、ケータイばっかり見て会話もなく。モヤモヤモヤモヤ……” せっかくのデートやのに、私だけ楽しみにしてるみたいやんっ！行きたくないなら行かんかったらいーやんっ！！ムカツクムカツクムカツクーーーーー！！！！！ "会場に着いてからは、せっかく楽しみにしてたイベントに来たからと彼と一緒に居るのに、" ひとりでも楽しもうっ "と決めて。それでも桜はただただ美しく在ってくれた①はいっ。完全に拗ねてました。結局、帰宅してからもモヤモヤは消えず布団に入ると涙が出てきた。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆翌日、ノートで " わたし " に潜る。気のすむまで愚痴を書き切ったら、ぽろっと出てくる " わたし " の本音。" 彼と一緒に楽しみたかったな… "それでも桜はただただ美しく在ってくれた②そして、書いたノートを俯瞰してみるとぜーーーーーんぶ幻！！！☑︎『私だけ楽しみにしてる』も幻。☑︎『着替ない=しょうがなく行く』も幻。☑︎『携帯を見ている＝彼は楽しくない』も幻。そして、☑︎『 (彼が)半休をとった』が事実。☑︎『 (彼が)イベント詳細を調べてた』が事実。☑︎『 (彼が)着替えないと言った』が事実。☑︎『 (彼が)仕事の電話とメールをしてた』が事実。俯瞰してみると気づくのですが…" わたし "の本当の望みにも気づかず、☑︎ 幻を選んで☑︎ 在り方を間違えて悲劇のヒロインごっこをしていたのは……紛れもなく私(絶望)ちょっと長くなりそうなので続きは別記事で♡お読み頂きありがとうございます♡●関連記事✽ わかりやすい女であれ。✽ メンヘラみみちゃん。✽ 繁栄のはじまりは、自分への〇〇から。love......♡yuko♥yuko Instagram♥♥yuko facebook♥

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