湊くんご飯

しらすご飯
キングクリップ
人参シリシリ
ほうれん草のバター炒め
お味噌汁

しらすご飯
煮物
お味噌汁
バナナ

しらすご飯
白身魚のパン粉焼き
ほうれん草の胡麻和え
切り干し大根
お味噌汁

しらすご飯
水炊き