さて・・・・９月２日は恐怖の測定日でしたΣ(ﾟдﾟ;)
８月は食べ過ぎる日が多く、ジムも７月に比べて行けてなかったし、飲み会もありました。
こりゃーダメだ。恐ろしすぎる。
恐る恐る体重計に乗り、メジャーであらゆる所を測ってもらいました。
ファイルに書き込まれた数値を見てビックリ。
減ってるーーーーーーーーーーーーー(´∀｀)
体脂肪が少し増えたけど、体重・バスト・ウエスト・下腹・ヒップ・太もも・二の腕、全て少しずつですが減ってました(´∀｀)
骨筋肉も増え、体年齢は若くなりました(´∀｀)
下っ腹は２ヶ月で４センチも減ったよ☆
だんだんと停滞期に入ってきて減りにくくはなってくるだろうけど、そこで諦めずに、目標体重にむけてがんばっていこうと思います！！！
☆今月の目標☆
週３でジムに通う！！！