前回、吸っちゃいましたで、その後どうなったかと言うと吸ってませんよ(笑)
この場合、禁煙実績としては吸っちゃった日を0日でリセットなのかなぁっ思いつつ。
何かそこら辺はどうでもいいや！って気分です。
何日吸ってない
より
今日は吸わなかった
でいいのかなって思ってます。
チャンピックスの服用もやめちゃいました。
明日が診察を受ける日なのですが
薬余ってるし
行っても呼吸に含まれる一酸化炭素の量の測定と
処方箋、、、
別にありがたい話が聞ける訳でもないし
以前最後迄通いますと言いましたが
もういいかな(笑)
それよりは歯医者
歯茎からの出血が収まりません。
先生からは
歯の掃除を継続していけば大丈夫ですよ
引き締まってきてますよ♪
っと
どうなのやら
でも歯は綺麗になった実感はあります。
それは、ヤニが取れただけの綺麗さではなく。
当然、真っ白ではありませんが口をニッって開けて歯を見せても恥ずかしいと思わないくらいに
他には
やたらお腹がすきますね
タバコ止めると味覚が回復して、食事が美味しくなるから沢山食べちゃう
なんて話は聞いてましたが。
上手いとか不味いとか関係なし
とにかくお腹が減ります。
昼に職場の食堂で定食をご飯大盛で食べてももの足りず、ラーメンを追加してしまう。
夜、お酒を飲みつつ、ツマミを食べ
買ってきたお弁当で〆、、
られず
ファミレスでハンバーグセットを食べてしまう、、
とにかく一日中、お腹が空いてますし食べてます。
肥るなこれは(笑)
先日、断食しようなどと思ったのも精神的には逆効果だったんですかね。
でも、取り敢えず今の敵はタバコ
こいつを駆逐するまでは他の事は少し甘くしましょうかね(笑)