毎日リハビリを頑張っています。おかげで脇の下回りの違和感も、以前は辞書を挟んでいるかの様でしたが今は週刊誌くらいまでになっています。相変わらず痺れや痛み、感覚の無い状態は有りますが、
ましになっています。
私は、編み物を趣味でしているので、同じ姿勢でいることが多いです、なので３段くらい編んだら腕を上げたり回したり少し痛い所は痛みが無くなるまで伸ばしたりして３０分くらいは他の事をしたりしてまた編むの繰り返しです。なのでなかなか進みませんが・・・
朝が一番リハビリ辛いです、後はそうでもないのですが。
やはり寝ている間に、自然に固まるんでしょうね、仕方が無い事ですが、毎日無理せず少しづつが私の目標です。今日は編みなおしが多かったので、少し手のひらが痺れている感じが有りますが、又腕を回したり伸ばしたりすると治ります。こんな感じでリハビリ頑張っていますよ。