うつ病とワンオペ育児

うつ病とワンオペ育児

ワンオペ育児
モラハラ
嫁姑問題
HSP

あぁなんかやばいかも


育児も家事も仕事も

全部だめ


人と喋るのも

同じ空間にいるのも

信頼していた上司でさえ


ぜんぶいや


仕舞いにはこどもにあたる始末




ああもう最悪だ



自分なんかしねしねしねーって

仕事中ずっと唱えてるもんだから

仕事にもならない



自分の仕事がしたいのに

誰かの尻拭いばかり


ご飯もしっかり作ってあげたいのに

焼くだけ


1時間短縮ではやくあがれているのに

それでも

お腹空いたーって怒るもんだから

間に合わない

フルタイムで働かないと

仕事も終わらないのに



自分だけがきついわけやなくて

きっとあの人もあの人もあの人も

私の存在を疎ましく思ってる

やめてしまえるならやめてしまいたい人生を


休みの日もこどもらの通院やら優先だから

精神科なんか行く暇さえない

お金もない



もちろんこどもたちは可愛いよ

でもそれさえも見えなくなるくらい

病んだらどうなってしまうんだろう



若ければなぁ

リストカットで気が済んでいた頃が懐かしい




ついに誰にも吐けなくなった

頼れなくなった

逃げられなくなった

休まれなくなった




さて、どうしたらいいのやら



プレッシャーに押しつぶされそう