免疫＝食の改善について調べていくうちに
今まで知らずに来たことをどんどん知るようになり
まず国産神話が崩壊しました🤣
調味料は全部捨てて
買うものは添加物が気になり
野菜は農薬が気になり
遺伝子組み換えが気になり
油は酸化が気になり
小麦はグルテンが気になり
肉、卵はエサや抗生物質が気になり
なんなら洗剤、柔軟剤、
ラップ、タッパーとかも気になり🤣笑
オーガニック、無添加にこだわりすぎて
普通のスーパーいっても裏をみては戻し
外食もまともに楽しめない😦
エンゲル係数も爆上がり
なかなかこじらせてますね💓笑
これ絶対あるあるですよね？笑🤣
結局はこんな生活自分を苦しめるだけで
全然楽しくないんです😭
そこで出会ったのが麹でした。
今でも習慣として裏は見ます。
見た上で、選択して買うようになりました。
とりあえずやりきったことで笑
ここまでは大丈夫という
自分の中での許容範囲ができた気がします。
今でも実家に行くと母親が買ってきたものをいつもチェックするので
買い物警察といって疎まれますが。笑