無事…。

我が家の

「プチプチ一泊旅行」から昨日帰ってきました。

行き先は、車で約三時間ほどの足摺方面へ…（日帰り可能な所ですがっ）

高知の方はよ～く知ってる観光名所です

実は私、高知で生まれ育って４２年にして

足摺「初上陸」なのです

普段、山の景色ばかり見てるので

海の景色は新鮮です。

一日目は早朝に出発して、観光名所をめぐりました。

海洋館、海底館でお魚さんたちに会って、

（海底館は台風の影響で透明度１メートルでしたが…）

グラスボートで海の中を見たのは感動でした。

台風の影響で、通常のコースをやや外れましたが

それでも白サンゴや小さな魚の群れは美しかったぁ～

心配してたお天気も昼頃には回復し、予定してた事全てが体験できました

宿泊は全室露天風呂付きのコテージタイプのお部屋。

しかも、全室オーシャンビュー

家族全員大興奮

海を見ながらのお風呂は最高でした。

昨日は帰りの途中で海水浴場へ～

行く直前までお天気が心配でしたが、

二日間ともお天気にも恵まれて一安心

我が家にとっては大きな大きな「プチ旅行」でした

帰り道、楽しかった二日間を振り返りながら

「元気でいなくちゃ！」と心に誓った私です

外来日。

今日は、六週間ごとの外来の日

　　　　　　　　前回　　　　　　　　今回

ＴＰ　　　　　　６．４　　　　　　　　６．９

ＡＬＢ　　　　　４．３　　　　　　　　４．７

ＣＲＥ　　　　　０．６９　　　　　　　０．６６

尿タンパク　　　　（－）　　　　　（－）

今回も安定した数値で安心しました

お薬は今回変更なし。

次回（六週間後）の数値も合格なら

ステロイドを「隔日服用」に変更してくれます

（現在、週二日だけ休薬日です）

いつまでたっても再発に対する不安は消えませんが、

「一日でも早く気がつけば、少しの増量（プレドニン）で落ち着くから大丈夫。」

…癒し系の先生に言ってもらうと

ほんと、落ち着きます

毎年、ネフローゼを発症した８月が恐怖でしたが

年々、「今年も乗り切るぞ～～～っ」と思える自分になっていけてるような気がします

やっと。

四国地方も梅雨明けらしいです。

今年は長かったぁ～

梅雨空に気を取られている間に７月が終わってしまいました。

明日からいよいよ８月

花火もあるし、よさこい祭りもあるし

そいでもって来週には

ちっちゃなちっちゃな家族旅行も計画してるし

車で約三時間の、ささやか～な一泊旅行。

で、したり拾いしたり（子供の自由研究も兼ねて）

ついでに、露天風呂付きのお部屋を予約しちゃいましたぁ～

ネフローゼ発症から丸二年の今年、

こんなお楽しみを予定できる「私」であることに感謝です