始めましたｯｯ!!!!!

最近自分わ何でこんなに




でぶなんだろ～,,,



ｯて思い始めた



今日この頃｡


だから･･




ここ１～２週間前から



本格的に★ｄiet★



始めました～ｯ!!!!!!



本格的にｯても
やれるコﾄから
すこ～しずつね◎



とりあえず胃を
小さくする為に


食事制限!!
できるだけ
18時以降食べﾅｲ!!!


間食もしないよ-にする!!

腹筋も毎日10回わする!!


これを基本に

まぢ頑張ります!!!!!



だｯて可愛い服着たいし

旦那や子供達にとｯても

自慢の嫁＆ままで

いたいぢｬん(Д)涙



焦らずまいぺ-すにね★三




まｧ～.今日わ

夕飯食べそびれて
只今お腹なｯてまぷ↓

でも我慢★


何か痩せれる気するし
やる気も満々!!!!!!!



痩せた自分を

想像しながら

頑張るぞ～ｯ!!!!!!

ミスド★≡

久々食べた!★





んで.初めて



＊リッチドーナツ＊



食べたよ～(∀)♭


ちなみに


エンゼルクリーム★
だｯたかな？

中がホｲｯﾌﾟのやつ↑





ミスドってたまに


食べたくなるよね～

,$♪(Pq''●)

産まれて初めての･･

夕飯食べ終わって
食器片付けてたら


美優が椅子から落ちた!!



前も落ちたコﾄあるし
走り回ってよく転ぶし


まあ,,,,,,,
いつものコﾄなんだけど


何となく今回わ
いつもと違う気がして･･･

そしたら美優も大泣き↓
右腕も力が入ってなくて


脱臼だ??!!!


と思って病院行こ-としてたら
だん②泣き止み出して
右腕も動かし始めたから
一安心★*･ﾟ


一応.腕見てみよ-と思って
服脱がせるのに腕触ったら
また大泣き↓↓↓
見てみたら赤く腫れてて･･･



急いで救急病院へ!!!





レﾝﾄｹﾞﾝ撮って






診断結果わ,,,,,,,













ヒビ入ってたｧ↓↓↓


添え木してもらって


何回か通院だって↓


病院にいる間わ
人見知りでず-ｯと
泣いてたけど


家に着いた時にわ
元気になってた♪



寝る時もすんなり
寝てくれたから
良かった(★'`bd+)


痛くならないとｲｲな･･