娘が赤ちゃんだった頃まではマンション暮らしで、シングルベッド二台くっつけて三人川の字で寝ていました。

当時の夫は「よく眠れない」と言っていましたが、「私だって授乳や寝かしつけで眠れてないし、部屋も少ないし片付けが大変、第一寂しい」と言って別室で寝るのを拒否してました。

その後、風邪を引いたり、腸炎なったり、アレルギーなったり、、とにかく体調不良が続いた夫。この原因はマンションにある(一階で暗い、庭が草だらけでアレルギーが出る)、と言うことで、去年の1月に思い切って一軒家に引っ越しました。この時の家探しをしている夫はとても熱心で意欲的でした。

引っ越して環境が変わっても、眠れないと言って、ベッドから出て部屋の隅っこで寝るようになり、大事な仕事の前は別室になり、昨年秋頃から別室で寝る日も増え、冬〜初夏は完全に別室で寝るようになりました。

引っ越したら良くなると思ってたのに心の溝が深まるように思えて寂しかったです。

夫が完全におかしいと確信したのは昨年の暮れ頃。繰り返す胃痛、下痢、便秘、血便、仕事に行けない、、、やっとここまで来て夫が鬱なんだと分かりました。。まさか其処まで我慢してたなんて、あんなに明るい夫が鬱になってたなんて、、

確信してからは、これまでにもっと色んな鬱の兆候があることに気づきましたが、、後の祭り


時が流れ、夏になりました。我が家はクーラーのある部屋がリビングと主寝室だけ。電気代を考えるとバラで寝るのは非効率。まずは私と娘がクーラーのない部屋に移り、互いの部屋の扉を開けて夫の部屋のクーラーの冷気が来るようにして寝ました。私と娘はその冷気+扇風機で凌ぎましたが、、7月の中頃には暑さ限界。ちょっとハラハラしたけど、私と娘は主寝室の隅(夫から極力遠い)に移りました。

あれ、、、同じ部屋になっても、結構早く寝入ってる!

やっぱり夏になって、良くなって来てるのかな、、。
私はこんなハラハラしたり探ったりしてますが、「(もっと涼しい)パパのベッドで寝たい」と娘はお構いなしのコメント!
また、ハラハラしましたが娘をベッドで寝かせてみました!夫が寝る頃には娘の寝相の悪さで、夫の領域に入ってる!でも、夫は愛おしそうにそのまま就寝。
夫が早く帰って三人同時に寝ることになったある日、「今日はベッドの下で三人並んで寝よう」と夫が提案!
きっとテレビが見たかっただけなんだろうけど、あんなにキツそうだっな不眠も良くなって来ているのかな、と思います。

こうして、やっと川の字に戻りました。

抗うつ剤は8月に入ってから飲まない日も多くなりました。飲んだ方が体調いいらしいから、私はいつもテーブルに置きますが、、とうとう昨夜卒業宣言されました。今は離脱症状もなく、落ち込みもないです。


ただ、夫が元に戻ったかと言えば、明らかにNOです。

ゲームばかりしていて、会話は減ったまま。
LINEや電話はほとんどなく、既読スルーもしょっちゅう。ストレスの原因である部下がトチっちゃうと(高頻度)精神不安定になるし、怒りで娘や私に当たることもある。。。

鬱を克服するには、鬱とどう向き合うか、ストレスをどう回避するか、とかは全く改善はしておらず。


そう、このブログを書きながら確信しました。
まだ治ってはいない。ようやく、日常生活を取り戻したレベルにすぎないのです。


でも、症状が良くなって来たら、今まで夫が出来なかったこともを、つい、して欲しくなっちゃう。できない事や、コミュニケーションの欠如を愛情が薄らいだと思ってしまちゃうんです、、ショボーン


まだ、急かしちゃダメだよね、、と書きながら反省したのでした。。