☆気分転換☆

今日は半年振りに美容院へ行きました


パパがお休みだったから息子くんのお迎えやらをお願いしてママは久しぶりに美容院へ



またしばらく行けないだろうし今回はかなりバッサリ切っちゃいました結べないくらい



イメチェンは気分転換にもなってたまには良いですね




さてさて今夜もタニタ飯～




昨日のタニタ飯アップできなかったのでまずは昨日のご飯から



昨日は…






いかのみそだれ炒め定食



いかのみそだれ炒め


小松菜とにんじんのアーモンド炒め


豆腐と梅干しの和え物


しめじのすまし汁



でしたぁたまたまするめいかを頂いていて消費したくてこのメニューにしたんだけど、息子くん向けではないメニューでした




そして今日は…










鶏肉のなめこおろし煮定食



鶏肉のなめこおろし煮


ラタトゥイユ


小松菜の鮭和え


とろろ昆布の味噌汁



でしたぁ今日のメニューはヒット美味しかったなぁまたﾘﾋﾟしたいメニューでした



タニタレシピは難しそうに見えて簡単だし作業が単純だから本当に良いです



明日は何にしようかなぁ～

☆続けてます☆

今晩のタニタ飯3日目は…







ささみのピカタ定食

ささみのピカタ

きのこサラダ

わかめの味噌汁

白米

でしたぁきのこサラダはしめじにえのき茸が入っていて歯ごたえがあり美味



ささみのピカタはとてもシンプルな調理法で味に物足りなさがあるかなぁと思ったけど美味しかったです油を全く使わずにｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰでの調理法楽チンだしヘルシーだから最高



今日も家族全員満腹に頂き美味しかったです




さぁ明日のメニュー決めて明日は息子くんのお弁当も始まるので買い物へ行かなくちゃ

☆サッパリ☆

今日は朝一で前から予約をしていた愛犬ムックのトリミングの日で車を走らせて連れていきました


何せ毛が抜けない分伸びるのが早くてすぐにボサボサになっちゃうので今回もサッパリ短くしてもらいました







あーサッパリでもまたすぐに伸びちゃうんだなキープしたいから二週間に一回ﾁｮｷﾁｮｷしようかな(自分で)

そして今日は夕方息子くん歯医者に連れて行きました産まれて虫歯は出来たことないんだけど、前歯二本が茶渋？がついてしまって歯磨きでは取れないので見てもらいました



やはり茶渋でしたぎゃん泣きだったけど三人係で押さえ付けられ奇麗にしてもらいました



大人でも歯医者って慣れないあの独特のキーって音嫌な感じ


何も痛いことされてないのに、痛いと大泣きでママは思わず笑った


終わったらケロッとしてご褒美にスーパーボールを頂いて帰ってきました



フッ素も塗ってもらってヤレヤレ歯は大事ですからね



そして今日もタニタご飯でした




今日のメインは魚今日はなんだかボリュームがあったような美味しかったです











明日もタニタ頑張ります