退院初日は書いた通り近くの公園お散歩行きました(>_<)
５分しないで歩ける道が１５分くらいかかりました(;_;)
それで疲れちゃって園内で休憩して帰宅！
計１時間くらいお外にいました♪
２日目もお母さんとお買い物☆
バス乗ったら振動が…
傷口の中？がズンズンしてましたm(__)m
この日は２～３時間外出たけど、途中鈍痛あったりで立ち止まっちゃう事が多々ありました(;_;)
帰ったらやっぱ疲れ果てて爆睡。笑
お腹も張ったままだし腰も痛いので湿布は必需品(>_<)
ご飯は食べれるのにまたもや便秘かも…？
３日目はららぽまでお買い物♪
しばらく着れそうなワンピース買いに行ってきました♪
早くスキニー穿きたい(;_;)
一時間過ぎたくらいからまたズンズンした痛みがきて、途中途中座って休憩しました。
お腹の痛みから腰に代わり、またお腹になり…
って感じが続いて行きたいお店あったのに歩くの辛くて断念‥
４日目は天気良かったからお洗濯♪
干すとき手を上に上げるとやっぱお腹痛かったかな(;_;)
一人でお散歩するの寂しかったから３０分くらいだけしてきました。
あとは家の中を無駄に徘徊。
テーブルに飲み物置かないでわざわざキッチンまで飲みに行って戻る！
とか、些細なことばっかしてました(´･ω･`)
今日も何度かズンズンした痛みがまだありました(;_;)
てか傷口の上にテープ貼られてて、自然に剥がれるまでは剥がさないでくださいって言われてるんだけど…
これはずしちゃった人いないですかね？
テープが痒い！！
傷口も痛痒いけど、テープのはじっこがかゆすぎて剥がしちゃいたい(;_;)
退院してからの個人的な変化としては、、、
①日に日に痛みの強さが和らいできた
②歩ける時間がのびてきた
③ガスが出なくなってきた
(お腹に溜まってる炭酸ガスとは別らしい)
④下剤飲んでるのに便秘になった
(元々便秘だからかな？)
⑤寝る、起きるの動作がしやすくなった
⑥くしゃみした時の激痛が和らいできた
(花粉症には大切。笑)
体力はいつになったら回復するんだろー
歩き足りないのかな。
無理のない程度に歩いてくださいって言葉があまり理解できず。
それはどのくらいなのかと。笑
１日○時間は歩いてくださいって言ってほしかったな(´;ω;`)笑