うつ病体験記、復職への道 -30ページ目

うつ病体験記、復職への道

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飛んでましたねぇ。花粉。


最近は起きるたびに鼻水と戦っています。

この季節はしょうがないですね。


ウォーキングのときにショボショボしてました。
暑い!!


東京の本日の予想最高気温は20℃を超えるらしい。


これでは冬を飛び越えて春になるではないか!

ウォーキングしていてもシャツが汗でグッちょりとしています。


明後日からはまた冬に逆戻りらしいけど体調管理を超えるきちんとしないといけないな。
昨日の晩のブログには、眠い!と書きましたが、あれから数時間、目が爛々と冴えてしまい、結局睡眠薬のお世話になりました。


おかげ様でよく眠れたのですが、二度寝してしまいました。


それで今、起きました。


今からウォーキングに出かけます。今日は花粉がスゴいことになっているのだろうな。