食と農とアートをつなぐフェス開催中!!


管理栄養士としては安心、安全な食を目指すのが大切だ!!

デフレで安い安いが好まれがちだが

やはり手のかけた有機野菜等、ほんとに良いものは多少高いけど、それを食べてもらいたい!!









イタリアの シチリアで作られたワイン 
シチリアのワインは旨い☆



フランス ブルターニュ地方の塩
セルドゲランド☆

これを使って料理



①日南鶏のグリル~彩野菜とミネラルのハーモニー~

②野菜のクリームスープ

③カンパーニュ&ガーリックoil

④蓮根と鶏肉の挟みトマトチーズのオーブン焼き

フランス産セルドゲランドで旨味や甘味を引き出す!!

今やフレンチはソースを使わない料理も増えてきた♪




旬野菜のバーニャカウダー☆
新鮮な野菜の準備

アンチョビフィレ二枚、ニンニク1片、オリーブoil大さじ2、牛乳大さじ4
これだけでウマウマバーニャカウダー完成♪