他にも大っ嫌いな食器洗い！
夜の最後の食器洗いは特に
心からゲンナリする作業で
これが私を苦しめるんです・・・
もうイヤイヤやるのはやめよう！
って決めて思い切ってやめてみました
よし！嫌なことやめてやったぞー！
って思って勢いづいていたのに
翌朝起きてみると
前日自分が放置した食器たちに
打ちのめされてしまった・・・・
いや、やっぱムリ・・・
しかも、１日寝かせた汚れ物って
より腐敗感出てるよね
白目むいてます・・・・
巡り巡って
翌朝自分が苦しんでたら
全然手放せてませんよね
そんな私、
夫で検証してみました！
夜、食器を片付けながら
「この食器たちが嫌なんだよね〜・・・」
『どうしたの？』
「この夜最後の食器洗うのが辛いの・・・」
『そのままにしてていいよ
明日の朝、俺が洗っておくから』
って言ってくれたんです！
「ありがとう〜〜！！！
めちゃくちゃ嬉しい！
ちゃっちゃと片付けちゃお」
ってシンクに食器を下げるだけ
しておきました。笑
これが本当の手放しね！
やっとわかりました
"自分がやる”以外にも
いろいろな解決方法があるんです
自分で手放したはずのものを
自分で回収しにいくのはやめて
誰かを頼る
何かを頼る
そうすることで
本当の手放しになるんです
おかげで気持ちのいい朝を
迎えました〜
手放せずに頑張っちゃうあなたも
応援しています
〇三浦あずさプロフィール〇
２０１６年 こじらせ恋愛に行き詰まってヒロコ・グレース先生に行き着く。この年、個人セッションを受け号泣。
２０１７年 ヒロコ先生の幻の講座、愛されコミュニケーション０期卒業
２０１７年 ヒロコ先生のウーマン魅力学認定講座９期を卒業。試験をクリアし認定講師となる。
２０１８年 ヒロコ先生の認定講師が愛についての学びを深めるマスター講座で学ぶ
２０１９年 ヒロコ先生のもとでコーチングのスキルを学ぶ
４年間の学びを経てパートナーシップカウンセラーとして活動中。
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