最後に更新したのは２年前だそうです。
ブログを消すでもなく、かといって何かを書くでもなく…。
どうしようかと思いながらもなんとなく放置したままにしておいたのですが。
久しぶりに気が向いたので書いてみることにしました。
なんで書こうという気が起きたのか。
タイトルにもある通り「やられっぱなし」だから。
何に「やられっぱなし」なのか。
環境、仕事、人間関係、将来のこと、過去のこと、自分自身のこと
挙げれば色々あるのですが、それら全てを一つにまとめることができます。
「思考」にやられっぱなしなのです。
ふとした時に差し込まれる「あの時、ああすれば良かった」「これってこうなんじゃないかしら？」とか
「私ってなんてダメなんだろう」とか、「あぁ何か毎日しんどいわ」とか。
とにかく次から次へとやってくる、自動思考にコテンパンにされております。
さっきもグルグル思考に襲われて、「うわぁぁぁぁ！」となっておりました。
こっちは生活しなきゃならんのよ、うるさいうるさい。
あぁ、キツイ。もうやめてくれ。
という状態が約１か月ほど続いていてどうにもできず、
とにかくどこかに吐き出したい。ちょっとでも楽になったらいいなと思ったのがきっかけです。
本当は「今ここ」にいたい。いようと思っているのですが。
なかなか難しいですねぇ。
