先日、鍼灸院に行ったとき。

私は針を打ってもらってベッドで寝てたのですが、

私の右隣のベッドの女性に、先生が「昨日はよく寝れました？」と聞いてました。

女性は、「あまり…」と回答。

先生がさらに、「何時に寝ました？」と聞くと、

「10時頃」と。

そして朝は5時半頃に起きると。

先生は、左隣の女性にも同じ質問をしており、その女性も夜10時半頃寝て、朝6時頃起きると言ってました。

更に、その方もよく眠れなかったと。

そして私も、基本的には10時〜5時半で寝ていて、あまり眠れない。

みんな早寝早起きしてるけど、よく寝れてない。

これって、何か意味があるのかな？と考えてしまう。

単純に妊活している女性が集まってるので、たまたま行動パターンが似ていて、ただ年齢のせいでよく眠れないだけなのか、もしくは何か他に原因があるのか…？

早寝早起きしていても、ぐっすり眠れてないと意味がないとも聞くし。

考えすぎない方がいいのだろうけど、ちょっと行動パターン変えてみるのもありかな？って思いました。

気のせいかもしれませんが