体の変化について書いておこうと思い・・・・。
前にも書いたんですが、入院時７２．５ｋｇあった体重が、１２／１６の夜の時点で６３．７ｋｇ
かなり絞れて、でも体調は変わらず、筋肉量はかなり落ちてるけど、退院すれば戻るでしょう。
でも６５～６６ｋｇの範囲でコントロールはしたいねー
本題はこれから・・。この病気にかかった原因が発熱が引金になったのは明白。
ただ自身の考えで歯槽膿漏の歯茎の腫れも、要因なったのではと思っている・・。
歯茎が腫れて細菌が腎臓に周ったのでは・・。
あの時、歯科医院に治療をお願いしに行くと、予約でないと今日は難しい（診察時間終了まじか）
腫れもひきつっあったので、またにしますで帰った。
後日、前から下の歯の奥がグラグラしてたし、歯石取りと定期健診と兼ね行くと、
左の下がもう抜かないとダメ。右の下もダメ（腫れてた歯茎）
右の下は触ってもヤバイくらいグラグラで、仕方ないので１０／１予約
結果的に１０／１は腎生検手術で行けずじまいです。
あれから入院生活で体重減、これは１日２０００ｋｃａｌのせいか？
ただ食事の時、よく噛むという食事を心がけている。
奥さんや子供たちによく言われてた、ごはん→おかず→ごはん・・・。
偏って食べない、順番に食べていくのと、何より３０回は噛んで飲み込むを実践！
これにより唾液が分泌され校内細菌が唾液に殺される。
細菌が原因の歯槽膿漏になりにくい、強い歯茎の形成
につながるらしい・・・。TVでやっていたｗｗｗ
これがすごいのか、歯茎のグラグラは下の歯の両方とも改善！！
しっかり根を張っている。
これにはびっくり！！このまま続けていこうｗｗｗｗ