今日のランチ～冷やし中華～

「サラダランチ」が進化して、今日は「冷やし中華弁当」

市販の冷やし中華を使いました。

麺を茹でて、ごま油を全体にまぶしておくと、ほぐれやすくなります。

（これをやっておかないと、固まって大変）

具はハムとチャーシュー、きゅうり・水菜・錦糸卵・トマト

かなりおいしいっ！　　ヤバイ！！

・・・でもね、冷やし中華って結構カロリーあるんです。

麺とスープ（ごまだれ）だけで４００キロカロリーちょい。

それに具を載せるから・・・

だから次は、うどんとかそうめんとか、和風麺にも挑戦してみようかな。