今朝のごはん今朝は、昨晩炊いておいた７部付き米にもちきびを入れた雑穀米、お味噌汁は、昆布と鰹節のお出汁の残り物キャベツと半丁残っていた豆腐のお味噌汁、小松菜茹でて、ごま油、天然塩、すりゴマ、昆布醤油で和風ナムル^_^あとは、梅干し、沢庵で食べました。ごちそうさまでした！
