土曜のクラス

昨日のレディースクラスは６人

みんなでシャドウしたあと、マススパーを軽くやって、ミット打ちとサンドバッグ。

はじめはうまく出来なかったけど、２年もやってるうちにみんなだいぶ上達したなぁ

また１人、ムサビ友達のリエちゃんが数週間前からハマってます

普段デスクワークの人は、体を動かすことでむくみや肩凝りの解消にも役立ちます

SURVIVOR-2 ＠新宿FACE

昨日はKO-ICHIくんサバイバー初参戦


レディースクラスからはゆみちゃんが横浜からかけつけてくれて、一緒に応援しました


結果は、KO負け


勝負の世界はやっぱり厳しい

勝つ人がいれば、
負ける人がいる


でも、

悩める時こそ
成長するチャンスだと思う


この敗北を糧にして
次の勝利に向けて頑張って

ついに開設！レフティーレディースクラスのブログ

KO-ICHIくん、キヨピーに続いて
レディースクラスもやりますよ！

ミスギです

通称ケリーズ
昨日もバシバシ蹴りました

年末年始は多忙を極めるので、
週末蹴って
ストレス発散して
汗かいて
血行促進して
体内の気を循環させて
新しい一週間に向けてリセットしたいですね


このページのビジュアルも
ぼちぼち整えていきますので

おす（笑）