今更聞けない『わたしの魅力』❤︎自尊心の育て方 〜自分の質をクリアにすると、自信がゆるっと根付いて、魅力が溢れて周りが変わる

今更聞けない『わたしの魅力』❤︎自尊心の育て方 〜自分の質をクリアにすると、自信がゆるっと根付いて、魅力が溢れて周りが変わる

これまでのご相談、23,000件以上
健康相談もコミュニケーションの相談も根っこは同じでした。「自分が分からない」「何が正しいか」「あっているのか」「どうしてまわりのようにいかないか」それはまず、自分の素晴らしいところを自覚していないことです。

【イったふりする数字は

 

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なおちゃんの爆推しでできたボディコミュニケーション


通称
#エロ数秘
#セックス数秘

と言われます。
 
 
数字でわかる部分が多くて、
「●!」って断りかたすると全存在が傷付く数字とか、
ついつい「イったふり」しちゃう数字とか
早いけどすぐ復活して回数多い人とか

反応いい数字とか。。。

 

ただの数字ですからね。

占いで何わかるのっていわれても、数字見るとね・・・

 

もっともっと幸せなセックスをするためには。。。というところを
お伝えしています。

 

出会えた大事な人だから、

いい関係を重ねたいもんね。

 

 

 

長いご夫婦も、

付き合い始めのカップルも
長くそういう関係がない関係も
恵まれてるんだけどなんとなくそこそこな感じをなんとかしたいときにも

 

気楽にお尋ねくださいね

 

8月6日から

Facebookページで3日間だけですが
エロ数秘メンバーを募集します。

 

8月9日に
ページ内でエロ数秘のライブしますよ。
質問にはその場でお答えしていきますので、
お楽しみに〜


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いい音になったマイクでお伝えします。


 

 

 

❤︎ボディコミュニケーション個別相談 【90分】 33000円

 

 

最後まで?】

最後って何?
「ちゃんと」?最後までって?
事後のピロートークが大事な人もいるし

前日から仕込んでいる人もいる。。。
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これは仕込み用のラブメッセじゃなくて
講座のお忘れ物を

ご本人に「預かってます」と送った写真*笑*

このふんわりヘア結構好きだったな
 

 

 

 

 

で、です

Bodyコミュニケーションのご相談で

 


始まらないご夫婦は

「しなくても大丈夫って言ってるところに
意固地なとこが感じるから」

受け入れるよって

誤解されないように伝える

現在決行中

 

 

ダムの放水のような愛を注ぐ旦那様が

勝手に
明らかに「与えてない」と

誤解しがちなご夫婦は

「ちゃんと最後までしないと伝わらないのかな」
という奥様

入れるとこまで行かなくて、十分イケるから
「十分満足してる」と言ってごらん

旦那さんは

手を握るだけでも大放流してるよ

それ「伝わってるよ❤︎」って

届けるといいよ

 

 

ええ。
パートナーによって、
それぞれですが

相手に届く

自分が満足する

 

お互いにわかるように

伝えあう

信頼して伝えていい

 

 

ここが一番大事

大きな文字多用しましたよ

 

パートナーに

伝えていたら、

受け取っていたら


何にも世間は怖くない

 

❤︎ボディコミュニケーション個別相談 【90分】 33000円

 

 

 

 

セックスの悩みって

重く考えて受け取ってしまう方が多いけど

誕生日と名前から出てくる数字で
その癖を読み解きます。

なので、

恥ずかしい気持ちにもならないくらい、

まるっとぴかっとすっぽんぽんに

明らかになります

 

数字別のって、聞きたいですか?

 

 

でもネットだと結構ヤバいので

(今でもびくびくしながら広げてますが)
講座のほうがいいけど、

さて希望が多ければ

ちらっとはオープンにできる!
かも。。。

 

 

【いらないもの

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すぐ顔に出る藤野です

 

今はこの間くらい。。。。

 

 

でもほんとすぐ、顔・肩・お尻に出ます。

 

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比較すると丸わかり。。。。

 

 

で、
 

今日のタイトルにありますが

 

ダイエットを「痩せる」まで継続するには何が必要か

 

 

いらないものは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「意志力」です

 

 

 

 

 

いらないものナンバーワンです。

 

 

意志が弱いからやめちゃうわけでもないし

意志が強いから続けられるわけでもないの。

 

 

 

 

意志なんてものではなく

 

 

 

 

 

継続に必要なのは

 

 

 

 

生活に落とし込めているか

です。

 

 

 

 

というのも、

 

ダイエットをイベントとしてしまうと、
外付けのモーターが必要になるわけです。


外注、外付けの、後付け、本体ではないもの

 

 

だから、「努力」とか「意志」とかがいるんですね。

 

 

でも、

「生活の中に入れ込んでしまう」事で、

意志関係なく

歯磨きや、着替えレベルの

慣れになるわけです。

 

 

 

筋トレや腹筋運動を●回×◉セット とか

糖質制限、GI値とタンパク量。。。

 

って計画するのも最初はやる気モーターマックスでターボかかるかも

でも、

マックスって一時的なものだからマックス出るんだよ。

 

 

生活の中で、

呼吸や姿勢、ゆるストレッチを癖にすると

運動すること自体が楽に楽しくなれるよね

 

食事だって、
自分で考えなくても

お手軽に管理してくれたり

ヒントくれるアプリもある

 

 

糖質制限がどうのとかじゃなくて、
それが
楽しくて幸せなら良いと思う

 

 

だって、なんのために体を絞るって、
綺麗になりたいとか健康になるためでしょ?

病気ならちょっと別だけど

 

幸せになる体づくりが、
肌が硬くなってしわっぽくなるのは嬉しくないでしょ?

 

生活の中でどんどん楽に綺麗になって良いんだよ
修行するためじゃなくて
幸せになるために生きてるんだからね

 

 

だから、

 

ダイエットの継続に絶対いらないのは

 

「意志力」です(修行モード切ってね)

 

 

 

 

藤野宝徠 Lovely❤︎うるるんBodyの育て方メルマガ

 

 

 

 

【カラダコミュニケーション

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去年、とんぼ返りした東ティモールの海
 
美しかったです。。。

 

 

仕事で突然こうしたことはたま〜〜〜に有るのですが

 

 

いつも緊張と余裕をたっぷり持って出発です。

 

 

 

そして、

 

私のすごいシンプルな英語で対応していきます。

 

 

英語力は低いです。

 

 

それでも

 

 

かなり十分サポートできるのは

 

 

 

私が英語力で仕事をまかなっているとは言えないからでしょう。

 

 

 

私以上に英語力がある方にも関わらず

 

「喋れない」

 

「自信がない」

 

「無理!」

と言われる方が多いのは、

 

 

とても不思議です。

 

 

 

 

 

 

この苦手感が、アレに対するものととても似ています。

 

「慣れた感じにならない」「緊張しちゃう」

「え?って思われたらやだ」
「恥ずかしい」
「場数踏んでた方がいいのか、任せっぱなしでいいのか」
「これくらいでいいわけじゃないだろうし」
「人に聞くわけにもいかないし」


ね?
 
英会話もあれも、「恥ずかしい」と思うのは、日本人っぽいな〜と思います。

それに、自分一人のことではないのに
なぜ自分だけでなんとかしようと思うのだろう?


どうにかするのは、
方法とかやり方じゃなくて、
なんで恥ずかしいかってことだよね。



もっと気楽なところからでいいと思うけど。。。

 

 

自分が傷ついていることを見過ごさないように
自分がどう言う関係でありたかったかを閉じ込めないように

 

 

おざなりだとか、
自分がなんとkしなきゃとか
「とりあえず」「イったふり」しちゃうの
って、困ってたり、

気持ちがチクンとするなら

 

一緒に感じ直してみよう


 

 

❤︎ボディコミュニケーション個別相談 【90分】 33000円

 

 

 

 

 

 

 

【美容は信頼の母

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昼前の恐ろしい雨が嘘のような快晴ですね。

 

 

見るからに「桃のパフェ」です。

 

それが、ソルト&ピーチなんですね

ソルト!と聞いたら、面白そうと思ってしまいました。
このソルト部分は、

ラッテジェラートに塩キャラメルソースとナッツクランチでアレンジされていて

瑞々しい桃との対比が面白かったです。

 

 

見た目から「お!お願いと惹かれ
アレンジの意外性とおもしろそうな感触を想像し
「注文」にいたりました

 

 

コミュニケーションって、こう言うことですよね

 

 

「外観」「想いの表現」を合わせて、
相手の想像出来る形で「届ける」

 

 

信頼って、
すごいな〜と思うのは
こちらのカフェのジェラートの美味しさを私知っていたんですね。
そして、パフェの面白い組み合わせも。。。

この「信頼」があるから、

今回のお知らせを面白いと思えたんです。

 

 

これが、
実際の人通しだと何になるか


外観(おしゃれ・メイク)です。

美容とファッションと言い換えていいかも知れない

 

 

人通しで長いつきあいであれば、
何にも気にならないかも知れませんが、

 

外観は、
相手に対しての信頼と尊重、
自分自身が愛と安全があるか

 

それを表現してしまうものでもあります。

 

 

 

過剰に引き算していても、過剰に盛っていても
違和感を伝えてしまいます。

 

 

時代や環境に応じて

柔軟に楽しめる筋力があるかどうか

 

 

 

「信頼」を育てないなら、

先ずは
「信頼」を産もう。

 

 

 

美容は、おしゃれは「信頼の母」です。

 

 

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