ダイエット
早いもので、もう11月ですね。。。
いい加減ダイエットしないと。。。
今年に入ってから。。。いや2年くらい前から、ずっとダイエットしようと思いながら過ごしていたけれど、結局出来ず

減っては増えてを繰り返し、30代も残り5ヶ月となってしまいました


忙しいと何故かドンドン太ってく私

なんとか30代のうちに痩せなくちゃということで、今日から本格的に始めます

とりあえず、食事と運動。
特に食事を減らすつもりはありませんが、カロリーとバランスを考えた食生活を心がけ、運動はヨガ&ダイエットDVD、そして散歩

先月、妹に貰ったヨガとダイエットDVDをやってみたんだけど、筋肉が衰えている私にとっては、どちらもハードな内容で

翌日は動くのが困難なほどの筋肉痛

早くも挫折。。。

とりあえず、貰ったDVDは後回しにして、元々あるDVDから始めることに


今日、ヨガと4本セットのダイエットDVDを1本だけやったんだけど。。。
既に筋肉痛

先が思いやられるわ。。。( ̄▽ ̄;)
とにかく、
1ヶ月に一キロずつの減量を目標に頑張ります❗
5ヶ月後の誕生日に何キロになってるか楽しみだわぁ~

ですよねぇ~( ̄▽ ̄;)笑
今日。。。
リスに無視された私です
実家にて、いつもの散歩道。。。
茂みの中からガサガサッ
ガサガサッ
と何物かの足音が聞こえ、何がいるんだろうと見ていると、道路に出てきたのは何やら大きなものをくわえたエゾリス

私の1m手前をゆっくりと横断。。。
声をかけたものの、見向きもせず、ゆっくりと。。。( ̄▽ ̄;)
普通なら、チラッと見て一目散に逃げる
そうでしょう
耳が悪いのかな
ちょっとくらい見てくれてもいいのに
少しセツナイ気分になった今朝の散歩でした

まあ、そんなことはどうでもいいとして。。。
今日は久々の陶芸教室でした
今日作ったものは

この花瓶
写真は、もう何年も前に作ったもので、今は実家で仏壇の花を飾るのに使ってます
来年1月、祖父の17回忌で、その法事の引き出物にと母から頼まれたんです
大きさが丁度良いらしく、みんな来るたびに欲しがるからと。。。
今日、工房のロクロで6個作りました❗
写真撮るの忘れましたが。。。( ̄▽ ̄;)
あともう一つ別に、

こちらのグラタン皿をご注文頂きました❗
ご依頼主はcafeのオーナーさん
嬉しいご注文です
教室の生徒さんを通してのご依頼なので、これから直接お話をして細かい希望を伺うつもりなんだけど。。。
だんだん寒くなってきたし、急がなきゃいけないんじゃない?
一応すぐには出来ないと伝えてくれたみたい。
先生も「1ヶ月はかかるよね
」っと、言っていたけれど、1ヶ月で焼けるか?っという疑問
工房の棚を見渡してみても、素焼き待ちの作品はわずか。。。
何気なく先生に「素焼きって、まだまだしないですよね⁉」っと聞いてみたら
「うん、YUMIちゃん次第!」
。。。( ̄▽ ̄;)
『ですよねぇ~。。。』
って声が頭の中で鳴り響く
まあいっか
早く焼ければいいなあ~と思っている大皿もあるし、次のイベントに間に合うようなら、クリスマス的な小物も作れるし
ただ、また必死になって一窯分作らなくちゃ
また明日からの2週間が勝負ですね❗
頑張ろう
次回のイベント
素敵なcafe cacicoさんで行われるフリーマーケットです

リスに無視された私です

実家にて、いつもの散歩道。。。
茂みの中からガサガサッ




私の1m手前をゆっくりと横断。。。
声をかけたものの、見向きもせず、ゆっくりと。。。( ̄▽ ̄;)
普通なら、チラッと見て一目散に逃げる

そうでしょう

耳が悪いのかな

ちょっとくらい見てくれてもいいのに

少しセツナイ気分になった今朝の散歩でした


まあ、そんなことはどうでもいいとして。。。
今日は久々の陶芸教室でした

今日作ったものは

この花瓶

写真は、もう何年も前に作ったもので、今は実家で仏壇の花を飾るのに使ってます

来年1月、祖父の17回忌で、その法事の引き出物にと母から頼まれたんです

大きさが丁度良いらしく、みんな来るたびに欲しがるからと。。。
今日、工房のロクロで6個作りました❗
写真撮るの忘れましたが。。。( ̄▽ ̄;)
あともう一つ別に、

こちらのグラタン皿をご注文頂きました❗
ご依頼主はcafeのオーナーさん

嬉しいご注文です

教室の生徒さんを通してのご依頼なので、これから直接お話をして細かい希望を伺うつもりなんだけど。。。
だんだん寒くなってきたし、急がなきゃいけないんじゃない?
一応すぐには出来ないと伝えてくれたみたい。
先生も「1ヶ月はかかるよね


工房の棚を見渡してみても、素焼き待ちの作品はわずか。。。
何気なく先生に「素焼きって、まだまだしないですよね⁉」っと聞いてみたら
「うん、YUMIちゃん次第!」
。。。( ̄▽ ̄;)
『ですよねぇ~。。。』
って声が頭の中で鳴り響く

まあいっか

早く焼ければいいなあ~と思っている大皿もあるし、次のイベントに間に合うようなら、クリスマス的な小物も作れるし

ただ、また必死になって一窯分作らなくちゃ

また明日からの2週間が勝負ですね❗
頑張ろう

次回のイベント
素敵なcafe cacicoさんで行われるフリーマーケットです

