久しぶりのわたし。

久しぶりに日常のメモ

肩の痛みで眠れなくなってから通院しています

BBAの証

肩関節周囲炎

リハビリに行くと、痛みをかばって無理している筋肉があることがよく分かります。ほぐしてもらえてひと安心です。注意しないと、またぎっくり肩とかぎっくり腰とかぎっくり背中にきっとなる。

楽器練習中もビビッと痛むとしばらくフリーズします。

本番で演奏できるか不安だ…