こんなことあるんですね
仕事柄も、
首・肩こ凝りは昔からあります
かなりのガチガチ
昔、指圧マッサージ受けに行く度に
固いですねーこれの固さつらいですよね〜と必ず言われる程
先週、痛みのはじまりが
よく覚えてない（記憶無さすぎ）のですが、
仕事中、
あ、、、腰痛いなぁとなり
歩くのもつらいほどに
なので、
週末、腰を温めてほぼ横になって過ごしていました
が、
休み明け、まったく痛みの症状変わらず
ってか、より痛みが増してる感じ😖
通勤で、歩くのも痛くてつらい
かなりのよちよち歩き…
仕事中もイスに座っていることが
痛くてつらく…
翌日、早めに上がらせてもらい
近所にある整体へ
診察後、
ギックリ腰ですねと
え？ギックリ腰？？
これ、ギックリ腰ですか？？？
ギックリ腰のイメージは、
重いものをもった勢いで腰を痛めると思ってましたが
わたしは、
普段の姿勢が反り腰
左右の肩の位置がズレてる（右下がり）
ウエストの位置もズレてる（右が上）
このズレている状態で首、肩、さらにお尻も凝っていると言われ、長く生活、また体を動かすことをし続けると、その負荷が腰へいき続けギックリ腰になると言われました
そんなことあるのぉーー
今は痛みだして、10日程経ちますがまだ痛い…
今は安静。とりあえず安静とのこと。
でも、家のことを気になることに動いてやってしまう
で、旦那さんに
安静でしょ！と突っ込まれる
今はほんとなにもできない
ただ、ただ横になって痛みが引くのを待つだけ