不摂生まっただ中の私です。
14時頃・・・・・・起床
15時頃・・・・・・昼ごはん
17時頃～19時頃・・・・・・昼寝
20時頃・・・・・・晩ご飯
8時頃・・・・・・就寝
土日ともなれば、
こんな感じで、完全なる昼夜逆転です。
小学生の登校時間に寝て、
下校時間に起きる感じ。
変な時間におやつ食べたり、寝たりしてるもんだから、
肌荒れ半端ない！！
うわぁぁぁぁ
先月くらいまで、調子よかったのにな
再来週くらいからは、
頑張って規則正しい生活に戻せる・・・ハズ！？
今は、美容とか、全く無意味なので、
落ち着いてから、
大好きなパックを使おう