2019 元旦
今日から、50代グータラ主婦の
ダイエットブログを綴りたいと思います✌️
筋金入りのグータラなのでいつまで続くか
わからないけど、今日の記録がMAXだった
なぁー、なんて振り返る事が出来るように、
頑張ってみたいと思ってます👊
誰かの目にとまったら、嬉しいな♡なんて…
今日はお正月と言うことで、めっちゃ飲み
食いしたわ🍽
目標 マイナス 10kg
1日目～
体 重 58.9 kg
体脂肪 35.1 %
内臓脂肪 7.5
基礎代謝 1126 kcal
体内年齢 52歳
骨 量 2.2 kg
筋肉量 36.05 kg
筋肉スコア 1
体水分 49.8 %