今夜は愛とコメダDATE*heart


ここ数ヶ月分の色々を近況報告
ガールズトークに火がついて
あっという間の時間だったな~。

コーヒー沢山おかわりしちゃった♪

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愛といるといつも自然体
そして穏やかでいられる~。

互いに互いを必要としてる
そんな存在です。

愛の言葉に元気貰って
愛の言葉に気付かされる。

こんなにも私を理解し受け止めてくれる友達って数少ない。

仕事・恋愛・家族の事なんかをぺちゃくちゃと。
取り分け特別な話をした訳でもなく
いつものたわいもない会話だったけど
沢山こころのデトックスが出来ました~。

だから私、今夜はホントに幸せな気分でハート
何だか妙なテンション。笑


この勢いで・・
明日は朝RUNしようと思います!

5時起きっす。


ではではっ
おやすみなさーい☆
昨日は無性に魚が食べたくてsei

帰りにスーパー寄ってホッケをena

ささみも安くお買い上げ~買い物

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翔くんホッケ

翔くんささみと水菜のサラダ

翔くんピリ辛こんにゃく和え

翔くん大根とカイワレの味噌汁

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この↑ホッケ3104

身がプリプリで美味しかった~3104

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サラダは水菜水菜人参にんじんトマトミニトマト

そして上にはガッツリささみ3104

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ピリ辛こんにゃくはerc

オイソースと豆板醤で味付けたsei

思いっきり和メニューでしたy’s


今日もドンヨリお天気ですが雲

一日お仕事頑張りまっすバイバイ
昨日は自宅で韓国料理y’s

チャプチェと海鮮チヂミを作った3104

Eri News.
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チャプチェは野菜をガッツリin★

チヂミはニラ・えび・ホタテ・キムチin★

ゴマ油で外はパリッと、中はもっちりmf*

美味でしたーーーkonatukonatukonatu


みんなはまだまだ盆休みnow?ピカーン

満喫しとりまっかーーーaya


あたしは今日もせっせとお仕事sss

一日ガンバるんばっハート