昨日は残りもので簡単料理
あじの甘辛焼き最近カルシウム不足

気付けばイラついてる気がする

お魚食べてしっかりカルシウム摂取

豚巻きはインゲン
ニンジン
ニンジン塩胡椒でサッパリ味付け

ポン酢炒めは半平と水菜を炒めて

塩胡椒+鰹だし+ポン酢で完成

サッパリしてて食べやすい

あとは若芽のお味噌汁

味噌汁いつも撮り忘れてまうー

今週入って一気に冷え込んでるね

みなさま風邪にはお気をつけて



あと半日ガンバるんばっ

あじの甘辛焼き


ニンジン














彩りサラダ
アイスケーキ





















そんなの微塵も感じさせないくらい

すみれアリガト!