ナノサプリ

nano suppli

シャンプーコンディショナー

新調しております

こないだカラーチェンジして

アッシュ系の色味を入れたの

色落ちを抑えられるようにって

小島っちを始めスタッフのみんなが

オススメしてくれたのがこれ

小島っちに限っては

サプリについて熱弁をくれた

サンキュー

一般のものと比べると

色持ちが全然違ってくるみたい

泡立ちもよくてお気に入り

ケラスターゼとは違って

お値段がめちゃんこお手頃

1リットルで1600円

ちあきもりょうもショート。

お家の中で私だけロング

私のせいでシャンプーの減りが

早いのなんのってね

1リットルもあれば数ヶ月はもつし

ナノサプリ様様じゃいっ

リピート間違いなしです

ほうれん草ともやしのナムル★

すーぐ出来ちゃう

ナムルくんをご紹介

まず、ほうれん草ともやしをボイル

そして冷水でシャキっとさせます

醤油ゴマ油炒りゴマお酢

これらをボウルで調合するよ

ここへほうれん草ともやしを入れて

まんべんなく混ぜたら完成

次の日が休みの場合は

上に書いた調味料に加えて

にんにく唐辛子豆板醤

ピリっとして美味しい

ニラとか人参とか入れてさっ

野菜たっぷりにしてもいいよ

おつまみにもってこいの一品だよ

ビール好き必見ですわっ

キム納豆の包み焼き★

この包み焼き

ちょーちょーちょー簡単だに

使う材料は。

揚げ･納豆･キムチ以上

納豆とキムチを混ぜ込んで

揚げに切れ目を入れたら詰めて

切れ目をギュっとして楊枝で止める

んでいい頃加減に両面焼くよ

納豆についてる醤油とからしは

使わず取っておいて

キムチの味がしっかり付いてる

何もかける必要にゃーすだよ

これもぜひっ