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11月も終盤です！寒くなり、忙しくなる季節
毎日のお仕事や家事、パソコンやスマホなどで、
偏った姿勢が続くと、身体も疲れきってしまいます
そんな筋肉のコリや疲労を軽くしてくれるのが、
バレエレッスンの左右対称な動き
綺麗な姿勢を目指し、左右対称な動きをすることによって、
身体のゆがみを改善、血行促進、
そして、冷え性、O脚、イライラ、肌荒れ等の改善にも繋がると言われています！
ゆがみを改善して、話題の骨盤美人を目指しましょう
ダンス全く初めての方は
「ストレッチ＆バレエ超入門」クラスへ♪
経験者の方には、レベルに応じたクラスをご用意しております！
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さて、水曜夜
中野でのレッスン（講師：青山佳樹）は、
年内ラスト3回となりました
【11月25日と、12月9日】
★17:30～19:00
モダンバレエ中級
目安：ダンス経験5年以上
★19:30～20:50
バレエ初級
目安：ダンス経験2年以上
あくまでも目安となります☆
ご自身の意欲があれば、ご経験が浅くても歓迎いたします
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そして、
【12月2日】は、場所と時間変更
「中野ゼロ リハーサル室」
★18:10～19:40
モダンバレエ中級
★20:10～21:30
バレエ初級
広々としたスタジオで、のびのび踊れます
この日は、いつもより遅い20:10スタートなので、
お仕事帰りの方も、少し余裕を持って、到着できるかと思います！
この機会にぜひどうぞ
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さて、新しいホームページでは、
トップページの「ニュース」から、
いろいろな情報を配信しております
舞台衣裳やアクセサリーでいつもお世話になっている、
工房大雅堂の淺原大雅さんの、手工芸の新講座情報もアップいたしました
★木目込み人形 新規講座
★つまみ細工 新規講座
こちらも要チェックです
バレエ・ダンスに加えて、
素敵な手工芸も習い事に加えてみてはいかがでしょうか？
女子力アップで、輝くオトナ女子を目指しましょう
～大人から始められるバレエ・モダン・ジャズダンス～
青山佳樹主宰ワイデワン ダンススクール・カンパニーHP
大人から始められるバレエ、体験レッスン＆ご見学受付中！！お問い合わせ専用TEL
090-9297-9716
メール
y-de-one★live.jp
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