10日で1、6㌔減！

やせてきたかも
今朝計ったら51、2㌔でした

見た目もお腹回りが少しすっきりしました
あと、二日でバイキングだ！

たくさん食べる予定やからカロリミットとやらを試してみようかな？？

9日で1、2㌔減

今朝体重を計ったら51、6㌔でした

少しずつ減ってますね
よしよし

昨日の食事は
朝：生姜ミルクティー二杯、りんご半分
昼：お弁当
夜：親子丼、黒豆
間食：まんじゅう
生姜紅茶：計5はい（1、2㍑）

もっと体重を減らして行きたいので運動をプラスしたいのですが、何がいいか考え中です！

でも、今息子達のイヤイヤがひどく、寝てからでないと何も出来ない

なんか家事をやりながら出来るのがあればいいんだけど…

次男（11㌔）を抱きながらスクワットかな～

8日で1㌔減キープ

週末に下剤で出したり、食べ過ぎたりしたので体重のアップダウン有りましたがまとめますと…

4月3日スタート時、52、8㌔

4月10日現在、51、8㌔

8日で1㌔減少

バイキングまで後4日！
あと500グラムは減るかな？？

生姜紅茶ダイエットを始めて少し胃が小さくなった気がします！
この調子で今週は夜の腹七分目頑張りたいと思います