三日目～

今朝は50・2㌔
減っとらん

いや、減らないはず…だって昨日の昼は80キロカロリーの雑炊をたべて、夜は義母に誘われてピザ！！

断れませんでした～

仕方ない～
なので、今日は復食にはいりまーす

今朝はポテトスープに豆腐を入れたものと、酵素ドリンク！

昼まで軽めにして、夜はおかずのみにしてゆっくり通常に戻します

明日はおもちゃ王国&温泉予定！楽しみ～

二日目

昨日の昼に急遽ご近所さんからタコ焼きに誘われ…

タコ焼き二つとヤキソバ二口食べちゃいました

なので昨日の13時から48時間に変更！！

明日の昼から復食(スープや雑炊)なので、明日の朝までは酵素ドリンクと野菜ジュース！！

ちなみに今朝は50・２㌔！明後日の朝には１㌔減るかな～がんばりまーす！

プチ断食

プチ断食スタート！
今朝50㌔(昨日下剤Day)でしたが、目標-1㌔！
お嬢様酵素で体内リセットしまーす

【私のプチ断食計画】
・24時間、酵素と水分(水、野菜ジュースのみ)
・二日目、ご飯は野菜スープなど固形物は極力食べない
・三日目、主食は控える。朝ごはんは酵素のみ
・朝酵素を続ける

さて、一㌔痩せるぞ～