昼＆夜ごはん

15時
＊ごはん
＊パプリカとソーセージ炒め少し
＊卵焼き2切
＊しゅうまい１個


＊エクレア風のパン1／3


21時
＊ごはん
＊軟骨からあげ
＊納豆&クリームチーズ&キムチ&のり&マヨ&アボカド和え

朝ごはん

＊マックのカフェラテ
＊梅しそそうめん(107㌍)

梅しそそうめん美味しかったぁ(^～^)