2010/08/04

【今日の体重】
わからん…
【目標体重】
48きろ(^o^)／
※目標達成まであと５kg(多分)
【食事】
・朝：オカレモンパン(半分)
・昼：おにぎり１個、アイス
・夜：こんにゃくゼリー１個
【運動】
腹筋100回
【今日の一言】
朝のオカレモンパンは、前日の夜ご飯の残り(^o^)／
まあ、明日半分食べよーみたいな感じでわざと残したんじゃけど(笑)
アイスは友達が買ってくれた！
まじありがとう(T_T)
ちなみに今日は、水とカフェオレ飲みましたー！
今日は腹筋あと100回やる予定です。

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やっぴー！←

【今日の体重】
さあ？←
【目標体重】
48(T_T)
※目標達成まで多分５kg…←
【食事】
・朝：なし
・昼：おにぎり１個
・夜：オカレモンパン←笑
【運動】
腹筋100回(T_T)
【今日の一言】
腹筋100回しかできんかった
とりあえず、金曜日までにはおなかへこませたい！

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2010/08/03

【今日の体重】
わからん←は
【目標体重】
48！
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：パンケーキ
・昼：うどん
・夜：なし
【運動】
チャリ、徒歩
【今日の一言】
海行くし、頑張る！

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