今年もあと2ヵ月で終わりますね
少し前に減量宣言をしてから更新してないので
今の現状を少しだけ紹介
痩せました!!!!!
もちろん10キロとか痩せられないですが
二年前くらいは112㌔がMAX体重でした。
(116㌔やと思い込んでた
)そこから一年弱くらいで約10㌔減で102㌔
今が95㌔なので7㌔減で約17㌔減量成功
特にこれといった事はやってないです
これといった事をやらないといけないですが
やらなければ!!って思ったらやる気がなくなるー
なのでダラダラっと続けられるモノを
急に痩せなければというものもないのでね
自分のペースを乱さずに頑張ろうと思います!