ランニング5㌔

ランニング5㌔
自転車5㌔
こんな天気の日には
ジムで汗かくのが一番(*^^*)
心も体もスッキリ～♪♪

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コーンちりめんじゃこ

コーンちりめんじゃこ
シャケマヨネーズ
チーズ一味唐辛子
昨日テレビでやってたやつに
シャケを追加して作ってみたぁ♪
美味しい(*^^*)

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tea timeにフルグラ♪♪

tea timeにフルグラ♪♪
ザックザクで何とも言えない
美味しさ(*^^*)

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