誰との時間にホッとする？
１日５分からセルフケア で心も脚も軽くなりませんか？
あちゃ〜
前回のブログから
かなり久しぶりになってしまった…
今日は記念すべき覚醒の日
新しい年のスタート
よきよき…
みなさん
おはようございます☀️
宇宙元旦🪐
春分の日🌸
本日のお目覚めはいかがでしたか？
3月20日は
私の母の誕生日
（享年74歳）
実は私が今こうして活動しているのは
母の人生を目の当たりにしたからこそ
私の母は女性あるあるの
家族が第一
自分を犠牲にしてまでも
他人を優先にする
辛いこともグッと我慢して
いつも笑顔でニコニコと過ごしている
パッと見た目は明るく元気な女性
ある日私がそんな母を見て尋ねました
お母さんのやりたい事ってなあに？
いつになったらやるの？
その答えは…
『いつかそのうちに』でした
60歳まで働き続けた母は
63歳で脳梗塞を発症
半身麻痺状態になり
ラスト10年は
ほとんど出かけることもなく
やりたい事をできないまま
この世を後にしました…
私に何かできることはなかったのかな？
もっと早くにやりたい事をやれば良かったのに
後悔していないのかな？
そんな想いが私の中でぐるぐると…
そこでハッと気付いたのです
あれ？私も同じことしていない？
私このままだと、他人や家族のせいにして
後悔ばかりを口にして
人生の終わりを迎えるなんて
『絶対に嫌だ』と
気付いたのです。
そこから
自分自身で予防できる事はないか？
痛みのないカラダ作り
薬に頼らない健康なカラダ
カラダとココロのつながり
理想のカラダとココロを自分自身で築くには？
アンテナが立つと
（RASが飛んで）
情報をキャッチして
この人って面白いから
興味を持って学びに行く
どちらかというとダメダメな劣等生の塊の私が
最終的にカラダを変えることができたのは
自分の手だけで変えられる『セルフケア』
だったのです
私にできたと言うことは
そう、誰にでもできる事
だからこそ、毎日忙しく
過ごしている女性に
隙間時間で出来る
ココロもカラダも心地良くなる方法や
見た目年齢マイナス10歳になる方法
自分の中に埋もれてしまっていて
気づけていない『チカラ』を導き出す事
などなど…
あなたの可能性を
さらに開花させるお手伝いが
出来るようになりました。
そんなきっかけを作ってくれた
『母』の誕生日に向けて
想いを書かせていただきました。
今日も素敵な1日を〜
久々にリクエストにお答えをして
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どれも外せないあなた自身
HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる
いつかからではなく
今ここから
あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
今年は丙午
実は私丙午の生まれなんです…
なので還暦を迎えます。
丙午生まれって、小さい頃は
あれこれ言われたな〜
今や火の勢いがあって
馬だけに跳躍の年とか
すごくポジティブに
捉えられています。
そして
還暦ってこんなもん？
赤いちゃんちゃんこ来て
帽子被って
孫がいてお祝い
こんなイメージだったけど
近頃の60歳は
元気で若いよね〜
実際に私の周りにも
70代 80代の方もいますが
みなさんめちゃくちゃ元気で
若々しい人が多い❤️
なので
歳をとるのが
楽しみになった
私です。
みなさんの還暦のイメージって
どんな感じかな？
＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
夢は見るもの？叶えるもの？
＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
あなたにとって夢とは？
見るもの？
叶えるもの？
もちろん私は
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なぜならそれが
当たり前だから
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メッセージお待ちしていますね
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